こんにちは、ルールズ公認コーチ 木村聡子です。
先月から、メンバー限定サイトを準備していますが、煮詰まってくると
わたしの思考クセが出て、やたらと不安に駆られていました。笑
イジイジして妄想が膨らみます。
「誰も申込みしてくれなかったら、どうしよう」
「途中で挫折したら、どうしよう」
「誰の役にも立てなかったら、申し訳ないから、いっそ募集をやめようかしら」
「4月の上映会と日程が重なっているけど、両立できるかしら」
などなど、アレコレ考えているうちに。
「わたしなんて、いてもいなくても同じだから、もう消えてしまいたい」
とまで、破滅的な思考クセがf^_^;。こうして文字にすると、変ですよねー。笑
生徒さんたちからは、よく意外だと驚かれます。
「先生でも、そんなふうに思うこと、あるのですねー？！ちょっと、安心しました。」
もちろん、わたしにだって弱気になり、イジイジすることもありますよ。あなたと同じようにね。
いつの間にか、無意識のうちに頭をよぎっていましたよ。^ ^
ちなみに、こんな感じの「思考クセ」は、誰にでもあるものです☆
特に、いまは冬なので日照不足になり、ネガティヴな考えが出やすい時期です。
自分自身の「思考クセ」を、知っておけば早めに対処できますから、たとえクセが出ても、軽傷で済みますね！！
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