いちいち「傷つく」必要は、ない法則 | 100年続く幸せな結婚をする方法

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福岡在住、元・九州産業大学非常勤講師(心理学)

自治体様向け、男性の婚活セミナーの講師も務めています。

いちいち「傷つく」必要は、ない法則

こんにちは、木村聡子です。

わたくし、ルールズを本気で学び始めて、10年目に入りました。※31歳の夏に、本気になった。

ルールズから学んで、一番楽になった考え方は「いちいち「傷つく」必要は、ない」のだというスタンスです^^。

それまでのわたしは、特定の相手から大切に扱われなかったときに。その人が、自分の思い通りに行動してくれるまで、追いつめていました。

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まるで、ストーカーのように^^;。

当然、トラブルが多かったですし、よく通報されなかったと思うくらいです。あああ、恥ずかしいですねー。笑

「なんでよ、なんでよ!」「どうしてわかってくれないのよ!」「どうして、わたしを大切にしてくれないのよ!」

「どうして**してくれないのよ!」「あなたのために、こんなに尽くしてあげているのに!!」と、相手に要求してばかりいて、本当にしつこかったと思います。

20代の頃は、相手を変えようとしすぎて、ついには病気になってしまいました^^;。

その頃は、本当に何もかもに傷ついて。

いちいち自分への、個人攻撃だと思いこんで。しかも、そのたびに相手に噛みついて反撃していたので(親にも、恩師にも、友人にも)。

周りは大変だったと思います。

DSM診断(精神疾患の診断・統計マニュアル)でいう、ボーダーラインと呼ばれる状態にまで、陥っていたと思いますよ。

若いのに何て、不健全な20代だったのかしらね…。苦笑



まあ、それしか知らなかったので、仕方ないですね。わたしも必死だったのですし、懐かしい、若気の至りです☆

ルールズでは、「次!(next!)」という言葉が、本文中に何回も出てきます。

わたしたちには、自分を大切にしてくれない相手から「離れる」自由がある。相手にも、誰を愛し、誰を大切にするか?決める権利がある。

愛してくれない人に、愛を強要することは、できない。

そんな、自立の精神を教えてくれたのが、ルールズでした♪(わたしにとっては)

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