こんにちは。木村聡子です。
良く晴れて、とても良いお天気ですねー♪
春は、伸びやかで。やる気も出て、無性に、動きだしたくなる季節であると同時に＾＾。
なんだか「自分だけできていない？！」という気がして。だれでも、「焦り」が出やすくなるシーズンでもあります（あなただけじゃないのよ）。
東洋医学では、春の感情として「イライラ（怒）」に注意するよう、教えてくれています。
暖かく、天気も良くなってきたからには。外に、出歩きたくなるかもしれません。
お気持ちは、よくわかります。家を後回しにして、外へ求めたくなるのですよね！！こんな時期こそ、お部屋づくりのチャンスです！
さあ、窓を開けて、換気をしましょう＾＾。
カーテンを洗濯して。天井から、そうじをして。洗いたてのシーツに、交換して（良く眠れるようになって、疲れも取れますよー！）。窓を拭いて、ピカピカに♪
床の、水拭き掃除だって、本当に気持ちが良いですよ！笑
カーペットの方も、重層をとかした水で濡らした布を、洗濯機で脱水。固く絞った、その布でカーペットを端から拭きましょう。
畳の方は、日本茶のお茶ガラを、ほうきで掃くとサッパリして。キレイになります。
ひとつ、ひとつ。1歩、1歩。今、この瞬間から、はじめていきましょう。
どんなに逃げても、どんなに目を逸らしても。今の、その「あなたのお部屋」から、はじめるしかないのです。
大丈夫。やればやるほど、どんどん楽しくなってきますよー。
お水も飲んで、休憩しながらね！
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