こんにちは。木村聡子です。クリスマスイブ。あなたは、いかがお過ごしでしょうか？
熊本のくまモンも、クリスマスのサンタ衣装。笑
働く女性300人を、対象に調べたトレンダーズ社のデータによると。
今年のクリスマスイブに、デートの予定が入っている女性は、12％だそうです。
予定が、ない方は「今がチャンス♪」よ！
下手に女同士で、群れないこと。
お酒や、テレビで、ごまかすのも、もう卒業です。
ダントツの結果を出すには、他人が遊んでいたり。他人が休んでいる内に、見えない所で努力するのがコツよ。笑
まずは、一人でしかできないことに、たくさん時間を投資しましょう＾＾。
→楽しいわよ♪
その上、投資だけに。続けていけば、結果も出るから。二度、美味しいでしょ？
一人でしかできないこと。
それは、この世で最高の時間。「自分自身と、対話する」ことです＾＾。
例えば、こんなふうにニュートラルに。ただ、心の中を観察するのよ。
・わたしって、意外と被害者意識があるな…（そっか～。あるんだね♪）
・わたしって、思ったより頑固なところがあるんだわ（そっか～。新しい自分に、気づいたんだね♪）
・わたしだって、やればできるじゃない（そっか～。できるんだね！）
・今、考えてみると「嫌われるのが、怖くて」ルールズを守れなかったのね（そっか～。怖かったんだね♪）
・「だれかに、甘えたい」って、気持ちもあるなー！（うん、うん、あるよね＾＾）
・さみしいとか、助けてとか、わからないとか。意外と言うの、怖いかも…（あは～。怖いよね♪）
・わたしって、思ったより頑固なところがあるんだわ（そっか～。新しい自分に、気づいたんだね♪）
・わたしだって、やればできるじゃない（そっか～。できるんだね！）
・今、考えてみると「嫌われるのが、怖くて」ルールズを守れなかったのね（そっか～。怖かったんだね♪）
・「だれかに、甘えたい」って、気持ちもあるなー！（うん、うん、あるよね＾＾）
・さみしいとか、助けてとか、わからないとか。意外と言うの、怖いかも…（あは～。怖いよね♪）
等々。こんな具合です。
対話式に、書き出していきます。
対話式、といっても「話す側」と、「受けとめる側」の、役割分担です。笑
騙された！と、思ってやってごらんなさい。
イライラや、焦りが「すーっと楽になって」アッサリ消えるから！笑
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