こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
あなたは、「本当は、＊＊したいけどー。お金がないから、できない！」と、感じることがありますか？
わたしは以前、この考え方が異常に強くて！！
シンプルに、自分を楽しませたり、喜ばせるためのお金や時間は、なかなか使えなかったのですよ。（ムダに思えていました）
しかも、心理学の研修のためなら数万円のセミナー代金も、躊躇なく支払うし。分厚い専門書（むつかしい）ならば、1冊5000円近くしたって、喜んで買っていたにも関わらず！！
例えば。大好きで、何度もくり返しレンタルしていた、この映画。【最後の恋のはじめ方】ですね（主演：ウィル・スミス）。
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なぜか「欲しいけど、お金がないから、買えない」と、この5年間。思い続けていました。笑
でも、つい最近。実際にアマゾンで購入したら、たった980円だったのですよ！！！！！（いまは、違っているかも知れません。）
5年間の、レンタル代金を考えても、買ったほうがゼッタイに、安上がりだったと思います。なのに、値段を調べることさえせずに。「買えない」と、思いこんでいました。
実際、アマゾンで【購入ボタン】を押す瞬間には、怖くて手が震えましたよ。笑
購入してみて、わかったことがあります。
わたしは、自分を純粋に楽しませたり、笑わせるためにお金を使うことが、たんに「怖かった」のだということ。
知識が増えるとか、ためになるノウハウなど、【役に立つこと】なら、購入を許せても。
ただ、楽しいだけ。ただ、嬉しいだけ。ただ、好きってだけ。で、お金を使ってはいけないと自分に禁じていたのだということ。
わたしの親は、わたしが子どもの頃、テレビはNHKしか見せてくれませんでした。
当時、「8時だよ！全員集合」という人気のお笑い番組が、放送されていたのですが。親は、決して見せてくれませんでした。（教育上、よろしくないという理由）
そういった、何気ない子どもの頃の経験から、「楽しんではいけない」「笑ってはいけない」といったような、変な思い込みを、後生大事に抱えてきていたのだと、わかりましたよ。笑
一度、自分の「思い込み」に気づくと。次からは、楽にハードルを越せるようになりますね♪
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いまは、このDVDを買って、しょっちゅう流しています。特に、おそうじしながら聴くと、楽しいー！
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