●イライラしたときの対処方法【感情コントロール】
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
明日は、満月ですね。満月の前は、とくにカーッとなりやすい時期です。
血の気が多くなるというか。血気盛んになるタイミングです。
イライラしたり、他人の言動がカチンと来やすい時期にあたります。
ちゃんと、統計的にも証拠がありますよ。たとえば、交通事故の種類。
スピードの出しすぎが、原因の事故が増えるのは、満月の周辺。新月よりも大事故が多いのです。
傷害事件も、満月のころ多く発生します。
こう見ると満月を見てオオカミに変身する、オオカミ男も、あながち遠くはないですね♪
もし、あなたが満月のころ、イライラしたりカーッとなりやすいなら。安心してください！
それは【月の引力】が、影響しているだけです。あなたの性格やミスとは、関係ありません。
「月なんて関係ないよ～」と、言いたくなったら、それも無理はありません。
あなたが、ふだん目に見えない天体や、引力の影響力に左右されているなんて、思いたくない（認めたくない）でしょうからね＾＾。
それでも、あなたがどう思おうと。
わたしたちは、目に見えない様々なものから、影響を受けて存在しています。
月経も、満月には出血が多く、重くなると言われています。
お医者さまも、満月には外科手術を避けますよね。新月より、出血が激しいためです。
この時期は、そうなりやすい。そう知っておくだけでも、ほっとしてイライラは治まってきますね＾＾。
自分自身の扱い方が、わかるためです♪
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