●幸せは、幸せものにやってくる
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
毎日楽しくお過ごしですか＾＾
心理学の研究分野で「幸福感」というトピックが、あります。わたしは博士課程で、「幸福感」の研究をしていました。
あなたは「結婚すれば、幸せになれる」って、思っていませんか？
大切なことなので、よく聞いてくださいね。
それは、幻想ですよー。依存っていうのです
王子様が、あなたを幸せの国に、つれていってくれるわけでは、ありません。
もし、万が一。それを求めて結婚したら、結婚生活は悲惨なものに終わるでしょう。
「誰かが幸せにしてくれる」という「誰か」は、「あなた自身」です。
あなた以外、だれも「あなたを幸せにする」ことは、できないからです！
あなたが、まずあなたを幸せにしてあげましょう。どんなときに、あなたは幸せを感じるのですか？
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・甘いものを食べたとき？
いいですねー＾＾ ・・ケーキが苦手な女性も、いるかもしれません。
・猫をなでているとき？
たまりませんねー＾＾ ・・犬が好きな女性も、いるかもしれません。
・応援している野球チームが勝ったとき？
やりましたねー＾＾ ・・野球に無関心な人も、いるでしょう。
・ワインを飲みながら、イタリア料理を食べているとき？
おいしそうですねー＾＾ ・・和食党の方も、いらっしゃるでしょうし、お酒が飲めない女性もいるかもしれません。
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こんなふうに、あなたにとって「なにが幸せ」かは、あなただけの【感覚】です。
あなたが幸せを感じるポイント、その瞬間は、ほかの誰かにとっては、「どうでもいいこと」かも知れません。
そうです。幸せって、「どこかにあるもの」「絶対的なもの」ではないのです。
実は、幸せって「その瞬間に、感じるもの」なのです。とても個人的で、あなただけの【感覚】です。
【感受性】といっても、いいですね。【幸せを感じるセンサー】が、働いているかどうか？が、大事なのです。
だから、今あなたが「幸せを感じている」なら、結婚してからも「幸せを感じる」でしょう。
今あなたが「幸せを感じない」なら、残念ながら結婚してからも「幸せを感じない」のですねー。
あなたの幸せセンサー、さびついていませんか＾＾？
センサーを磨いて、一度、幸せを感じるコツがわかってくると。どんどん「幸福感」は、増えていきますよ。
【幸せの感受性】を、あなたも磨いていきましょう。