8/17 夕食 . . . ◎夕食19:00 サニーレタス、きゅうり 海藻 しらす 温泉卵 . . 朝からお出かけ忙しい1日だった☺️ 久しぶりに52キロ切ってるしー! . . ウソでしょ??!!と思って←しばらく減らないと思ってた😂💦💦 何回も測っちゃった笑 . . また明日戻ってるかも知れないしー😝😝 . . ❤︎ライザップ紹介できます❤︎ お得に入会できます❤︎ ライザップのこと、紹介のことDMください❤︎ . #ライザップ#rizap#糖質制限#rowcarb#ローカーボ#ダイエット#bodymake#ボディメイク#筋トレ#ジム#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#腹筋女子#ライザップ紹介制度 M A.さん(@ma__fit)がシェアした投稿 - 2017 Aug 17 4:52am PDT