6/29 朝食 . . . ◎朝食7:00 豆腐ハンバーグ、大根おろし ベビーリーフ ブロッコリースプラウト アボカド 茎わかめ、ごま . . 昨日の夜作り置きしておいた豆腐ハンバーグ💕 うまー!!!😻😻 こんなに美味しいとは。 糖質制限する前は考えもしなかったな〜😹👏 . . 昨日は朝も夜もウォーキングしたのに体重減ってない😹 ちょっとウケる💦💦 . . 生理前かも? やっぱり停滞期? . . がんばろー!笑 . #ライザップ#rizap#糖質制限#rowcarb#ローカーボ#ダイエット#bodymake#ボディメイク#筋トレ#ジム#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#腹筋女子 M A.さん(@ma__fit)がシェアした投稿 - 2017 Jun 29 4:23pm PDT