6/8 朝食 . . . ◎朝食7:00 ブリリアントレタス ブロッコリースプラウト スナップエンドウ アイスプラント 鶏胸肉、ナス、玉ねぎ、しめじ、アスパラのラタトゥイユ kiri . . キター😽🎉✨✨ 56キロ台にちょっと足つっこんだw . . 糖質制限だけであれほどしぶとかった体重が落ちるなんて🙀💦 今まで食べすぎだったのか。 体が軽いかんじ(あくまでもかんじ笑) . #ライザップ#rizap#糖質制限#rowcarb#ローカーボ#ダイエット#bodymake#ボディメイク#筋トレ#ジム#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#腹筋女子 M A.さん(@ma__fit)がシェアした投稿 - 2017 Jun 8 4:48pm PDT