なので、思い切って
ウォーキングをしてみた。目的もなく
のは、苦痛なので、近くの時計台まで、行くことに決めた。
行きは、まだましだったが、帰りが、へろへろだった。
往復で、約3500歩でした。
で、帰ってきてから、
に、約30分かかりました。疲れたので、
休憩中
まだまだ、一日はこれからなのに、もつんやろか？
主人と2人きりだと、
する気にならない
の話だと、雨の日は気圧の関係で鬱がひどくなるそうだ。毎日、今日みたいに、気温も過ごしやすかったらいいのに…
明日も、そう転だといいな。
でも、躁だとあれも、これもと考えだけ、浮かんでくるから、
追い立てられてるようで、しんどいです。
無理せず、程ほどにします。