昔は誕生日が嫌いで、限られた人にしか言いませんでしたが、35歳辺りから吹っ切れて、ブログや他のSNSで周りに言って、祝福されるのが恒例でした。
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12778524504.html
の続き
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第８章 感情の制御の難しさ
その６ 私の身体的境界線
↓参考までに
↓前回の結果です
１、どのくらい近いと、近すぎるのでしょうか？
２、もし誰かがあなたに近づきすぎたら、あなたはどんな気持ちになるでしょうか？
３、今のあなたの生活の中で、誰かが身体的にあなたに近づきするような状況がありますか？それはどんなときですか？
４、人が近づいてきて、でもあなたは近づいてほしくないと思っている時、あなたはどうしますか？自己主張して貴方の身体的な空間を保つことができますか？
↓
自分でもやってみたい方はどうぞ
↓
私の結果は青字で書きます
↓
１、どのくらい近いと、近すぎるのでしょうか？
片腕の長さ以内
２、もし誰かがあなたに近づきすぎたら、あなたはどんな気持ちになるでしょうか？
不愉快になる
思春期の頃は過呼吸を起こしてた
３、今のあなたの生活の中で、誰かが身体的にあなたに近づきするような状況がありますか？それはどんなときですか？
通勤ラッシュの電車内で、座れないでいるとき
４、人が近づいてきて、でもあなたは近づいてほしくないと思っている時、あなたはどうしますか？自己主張して貴方の身体的な空間を保つことができますか？
我慢して我慢して我慢して、そしてブチギレる。