落ち着かないというかなんというか（;´▽｀A``
食欲増してるアルトです、朝っぱらから
過食ってわけじゃないですが、偏食はよくないなと
わかってるけど
たまにふと「過食ってどこからが過食なのか？」と
思うことがあります。
自分が過食と思えば過食だと思うのですが（アルトはですよ）
以前はスナック菓子１袋なんてペロリだったのに今はないなぁと。
すぐ飽きるしいらなくなりますねぇ、それでもパクパクいけちゃうときは
「疲れてるなぁ、お菓子じゃなく違う発散しないとなぁ」と
食べながら思ってます
今の自分は普通に見えますが、今週末の実技試験と来週からの
実習と国試の勉強、授業の試験勉強などいろんなマストからの
不安とかが入り混じってるんだと思います。
まじやだー、めんどくせっ、自分で決めたことだけど辛いのやだなと
甘いんだろうなぁ私は
辛いことしたくない、楽しいことだけしたいって考え。
じゃぁ辛いことも楽しいところにフォーカスすればいい！って思うけど
なかなか難しいですねぇ、できなくはないと思うけど。