本当はあれもしたい、これもしたい。
けど、体はなんだか動けない。
やりたい事も行きたいトコもあるにはあるけど、やる気が起こらない。
どうして？？？
なんてこと ありませんか？
そんな時は、ゆっくりしてたらいいんです。なんにもしたくないんだから。
動きたくない時なんです。
そこで無理して動こうとすると、心から楽しめない になりがち
自分の心に
「本当はどうしたい？？」
を、聴いてみよう
何にをどうしたいかがわからない時は新たに動こうとせず「現状維持」がベスト。
自分のしたいことしていいんです。好きな事していいんです。
動きたかったら動けばいい。何もしたくなかったら何もしなければいい。
原因を突き止めたかったら突き止めたらいい
でも、たまには なーんもせずに ゆっくり自分の時間を作ってもいいと思うよ
とことんなーんもしなかったら、そのうち飽きて動きたくなるからサ
生きていいると、何度か「腹をくくる」ということを決める時がきます。
はたから見ると、「腹をくくれ！」って思ったり思われたりするけれど、それは本人が決めるもの。
「腹をくくる」は「決断する」こと。
本人がその気になって覚悟を決め、腹をくくらないと本当の意味で行動できないのです。
第三者が相手にとって 腹をくくったほうが良いと判断しても、
本人が本当の意味で理解し、決断しないとのちのち誰かのせいにしてしまいがち。
本当に自分の意志で腹をくくると、そう決断して例え失敗したとしても
のちのち悔いは残りにくいのではないでしょうか。
それを繰り返していくうちに、自立できるようになっていくんじゃないかしら
自分のことは自分で決めよう。
自分の責任は自分でとろう。
自分らしくという責任
人から聞いた言葉や、見たこと、教えられたことって、別に１００％そうしなきゃならないことはないんです。
例えば、相手を許して認めるだとか、自分を愛するだとか、できない時だってあるわよね。
私だってあるわよ～。
どう頑張っても許せない！って感情になっちゃう時も、
自分を大切に？わかっちゃいるけどできね～
暴飲暴食ちっくなことしちゃう時だってあるし、
出来ない自分に対して自己否定しまくりな時もあるし
心の中、あわあわドロドロぐちゃぐちゃよくある
でも、ただこれすると自分がしんどいというだけで。
でもさー、人間だもん！ いいのよ～！！
相手を許す！認める！自分を愛する！
をできなくたってもしょうがない！そんな時もある！！
そんな時は、せめてそんな自分を許す！
しょうがないもん！だって、今は私はこれがしたいのよ！！って思ってあげる。
それでいいのよ～
相手を認めて許すだとか、自分を愛することができたら楽よ～ン
ってことを知っているのと知らないとではまた違う。
それでいい。
それが今のあなににできる精一杯のことなのだから
「我が子が自分に似ているから嫌い。」
それは、自分で自分のことを許せない部分を子供が同じようにしているのが目につくから。
まずは自分で自分の嫌いで許せない部分をわかってあげること。
認めてみること。
許してあげること。
そんなに自分に厳しくしなくても、許してあげてもいいんだよ。そんなに悪いことしてるの？？
そもそも悪いことってなんだろう？？
なぜ 悪いとか、嫌だって思うんだろう？？
子どもが悪いんじゃない。あなたが悪いのでもない。誰も悪くない。
みんなそれぞれ、その時自分ができる精一杯のことをしているのだから。
そんなに責めなくてもいいよー。大丈夫だよー。きっとうまくいくから
「ダメむき出しで生きていく」
っていいわネ
自分のダメなトコ、隠さず、恥じず、嫌わず
出して生きていけたら
そんな自分が可愛い
って思えて、
こんな自分でも愛されてるって
