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あなたが
悩み事を解決するための時間って
どのくらいかかりますか?
えー!どのくらいなんだろう…
と思った方、
以前の私はな、なんと
2週間かかってたんですーーーー!
その間、ずーーーーーっと
悩んでモヤモヤしてるんです
(オソロシイでしょ・笑)
でもね、私の中でそれが「普通」に
なってたんですよ(笑)
それがある時、人に
「それ、長すぎません?」と言われて
始めて「長いんだ」に気づいた人です
なぜ、
そんな長くかかったと思います?
やっと、その答えがわかったんです
それは
ずっと頭の中だけで
考えてたから
頭の中って、当たり前だけど
見えないですよね?
例えば
スーパーに行く前に
買いたいモノを覚えるために
「あること」をする方も多いのでは?
その「あること」とは・・
・
・
・
書くなんです
なぜ、
書くことが大事なのか…?
みなさんも「書く」ことで
頭の中が見えると思ったことないですか?
たとえば
「ニンジン買わなきゃ!」と
頭の中で思ったら
紙に「ニンジン」と書く
これが頭の中が目👀で見える
ということだと思うんです
ということは?
頭の中のことを
いったん紙に書き出すことで
自分の体からも「離す」ということに
つながり
そうすることで
客観視できるようになる
つまり、お困りごとの場合
「自分ゴト」→「他人ゴト」のように
考えることができるようになるんです
順番にお伝えすると
①今抱えている悩みを頭の中から出す
↓
②自分から離すことで客観視できる
↓
③他人のことを考えるかのようになる
↓
↓
結果、それが
『問題解決』に結び付く近道
になるんです!!!
実際にも
成功した方たちの頭の中が
常に整理されているのは
「書くこと」をしているからだそうですよ
そして、ある記事にも
こんな文章が書いてありました
『頭の中で考えた方が簡単そうに思えても
あえて紙に書いて可視化してみる。
それが、解決のための原則だ』
なんとなく
「書く」ってやっぱり大事なんだなって
思っていただけたら、嬉しいです
で、次にまた
ある疑問が出てくるんですよね
私がそうでしたから(笑)
それは
「お悩みを解決するために
何をどう書いていいのか、わからないーー!」
ありがとうございます♪
この話の続き、また明日のブログで
書かせて頂きますね
何だろう??と思いながら
待ってていただけると嬉しいです
【お知らせ】
7月、8月はこちらの日程で
開催します(各定員4名)
①7/20(土)21(日)2DAY
各9:00〜12:00
②8/5(月)6(火)2DAY
各9:00〜12:00
③要相談
ではでは
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)