6/28 今日の娘弁当 お弁当あるある 体重推移 | うつと共生するブログ時々平野紫耀くん

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うつ病でHSP持ち40代主婦。ストレスからの過食で糖尿病になりリベルサス服用中。156センチ最高体重71キロから44キロまで減量成功。現在は45キロ。高2小6の娘たちの子育て中。精神障害者手帳3級所持。

おはようございます😃


今日は一日雨のよう。

自転車ではなくバスで最寄りの駅まで行くために、早起きした長女に起こされました。



娘弁当



牛丼に、作り置きおかずつめこみ。

キウイ🥝と冷凍ゼリー。

週のお弁当最終日は残った作り置き詰め込みがちー。お弁当あるある。




体重推移



昨日はお腹減ってなくても無理やり食べてたら、やっぱり増えました。44kg台でも後半の方がいいのかも。



皆様も良い一日をお過ごしください。