5/14 今日の娘弁当 体重推移 | うつと共生するブログ時々平野紫耀くん

うつと共生するブログ時々平野紫耀くん

うつ病でHSP持ち40代主婦。ストレスからの過食で糖尿病になりリベルサス服用中。156センチ最高体重71キロから44キロまで減量成功。現在は45キロ。高2小6の娘たちの子育て中。精神障害者手帳3級所持。

おはようございます😃



昨晩はなかなか寝付けなかった。

二度寝したら活動開始時間が遅くなるのはわかってるけど、しちゃうだろうな。

今日はやらなきゃいけないことあるのに。

できるかな。




今日の娘弁当



フニャってなってる冷凍コロッケ。

温めなくても大丈夫なおかずって

昼頃にちゃんと解凍できてるのか心配で

どうしてもレンジで温めてしまう。

結果フニャフニャ。




体重推移


変化なし。





今日は自立支援医療受給者証の更新と

婦人科に行く予定。

ちゃんと行けますように。




皆様も良い一日をお過ごしください。