メンタルクリニックの通院日だったけど
今回も行けなかった。
明日の午後に変更してもらった。
薬がもうない。
いつもの先生は休みの日だけど
別の先生に薬だけでも処方してもらわないと
不安になります。
今日は眠剤なしで、頓服でもらってる
リボトリールだけで寝てみます。
午後から親友からキャリーバッグを
借りる予定だったので、
車で迎えに来てもらって
トランクルームに預けてるキャリーバッグを
わざわざ出してもらって
ロイホでお茶して愚痴や悩み、楽しいこと
いっぱいしゃべって少し元気になりました。
ヨーグルトジャーマニー。
思ってたのより大きかった。
体重推移
あともう少しで45kg台だ。
でもそれがきっと高い壁なんだよなー。
明日は雨で寒そうだけど通院がんばる。