こんばんは!
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尾張旭市で、愛犬といつまでも
はしゃいでいたい飼い主さんに、
愛犬との生活を楽しく
健康に長生きを実現する、
愛犬健康アドバイザー
筆まめトリマーやのっちです♪
-新型栄養失調-
こんな症状ありませんか?
・最近イライラする…
・体がだるくて力が出ない…
・集中力が続かない…
こんな症状が出ていたら、
ミネラル不足かも!
実は現代人の多くが、
ミネラルが足りていない
可能性があります!!
ミネラルは人間に必要な
五大栄養素の1つです。
(タンパク質、脂肪、
炭水化物、ビタミン、
そしてミネラル)
ミネラルは
カルシウムやマグネシウム、
鉄などです。
人体の組織を構成したり、
神経伝達などの人体の
調整系に作用したりします。
ミネラルが
不足するということは
身体の潤滑油が
不足した状態となっています。
ミネラルを
ちゃんと補給することで
色んな病気や症状が改善したと
報告が出ています。
例えば、
アスペルガー症候群、
うつ病、糖尿病、リウマチ、
骨折後の痛み、冷え性、
低体温、肌荒れ、認知症など…
(効果を保証するものではありません)
もしかして、
万年続く体の不調は
ミネラル不足かもしれません!
そこでミネラルが
補給できる商品として、
オススメなのが、
“天然ダシ”です。
以下の2商品は
ネットでも誰でも比較的安く
購入できるのでオススメです。
・だし屋が造った無添加白だししあわせ
・だしパック 無添加 国産 10g×25袋
他にもご紹介したいのが
あるのですが、
そちらは会員登録が
必要になってくるので、
ここでは割愛しますね。
上記2つは無添加なので
とても安心できます。
さらに両方、
“酵母エキス”未使用です!
酵母エキス(うまみ調味料)は
書くと長くなるので割愛しますが、
超超無添加にこだわる人から見ると、
添加物だそうです。
(日本では無添加扱いでOK)
酵母エキス自体は
化学合成添加物ではなく、
天然由来のエキスのため、
“無添加”表記に。
矛盾はないのですが、
強烈な旨みがある他、
その製法などから
安全性を危険視する
人もいます。
僕的には酵母エキスは
セーフかな。
(ダイエットの先生は
NGでしたがw)
なので、
完全無添加にこだわるなら
上記2つはオススメです♪
さらにさらに、、、
ミネラルの凄いところは、
添加物をたくさん摂取した時、
抗生物質を飲んでしまった時などの、
体に負担がかかるモノを
取り入れた際に食べると
体を助けてくれます。
体内酵素(消化酵素や代謝酵素)に
関わってくるのですが、
ここは長くなるので省略ww
とにかく、ミネラルが
その体内酵素を助けてくれるので、
添加物、たとえば
ファーストフードや
ジャンクフードを
食べたときなんかは
ミネラルをたくさん摂ると
体に良いんです。
-ワンコにミネラル-
ワンコの体を構成するにも
ミネラルは必須栄養素となります。
多くても少なくてもいけません。
ミネラルの働きは、
細胞や神経、筋肉の機能、
体液のPH調整、
筋肉や骨の元となる
ワンコの体の組織を
構成するために
必要な栄養素です。
必ず食事から摂取する
必要があります。
手作りでご飯を与えている人は、
案外ミネラルを与えれていない
ということが多いらしいです。
やはり、そう考えると
総合栄養食である
ドッグフードは万能と
言えますね!
ドッグフードをしっかり与え、
オヤツは少なめにね!!
■編集後記
ミネラルは豆類や海藻類、小魚類などに豊富に含まれています。
わかめ大好きです♪
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