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ヴェラちゃん♪ キャバリア

ラグジュアリーコース☆☆☆

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はなちゃん♪ キャバリア

ラグジュアリーコース☆☆☆

いつも元気に尾とお尻をフリフリ可愛いね♡

 

 

 

 

ミントくん♪ マルキー

 

チョコちゃん♪ マルキー

 

 

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-柿は体に良い-

柿好きです。
とくに柿の種の周りを
取り囲んでいる、
ゼラチン状の物質が好きですww


今年最初の柿は、
お客様に頂きました♪


なんと、庭にできた柿で、
とっても美味しかったです!!


それから、柿にハマり、
スーパーで買ってきて、
ヨーグルト(無糖)に入れて
食べています♪


さて、そんな柿ですが、、、


「柿が赤くなると医者が青くなる」
という、ことわざがあります。


「柿の実が赤く色づく頃は
 気候がよく、
 病人が少なくなるので
 医者が困る」

という意味です。


柿が熟す頃は
過ごしやすい気候になるので
体調が回復する季節。


栄養豊富な食べ物も
たくさんあるので、
医者にかかる人が少なくなる、
という意味合いになります。


加えて、柿は
糖分やビタミン類が豊富で、
体に良いという意味も
含まれています。


柿 1 個でビタミンCの
一日の必要量を
ほぼ賄えるくらい

ビタミンCが含まれています。


みかんなどの柑橘類の
約2倍あり、
疲労回復、風邪や
インフルエンザの予防、
ガン・老化防止に
効果
があります。


柿の渋味成分であるタンニンは
ポリフェノールの一種で、
アルコールを分解する
働きがあります。


また、利尿効果のあるカリウムも
豊富に含まれている為、
二日酔いにも効果的です。


ビタミンCが豊富に
含まれているのは生の柿で、
干し柿は減ってしまいます。


ですが、その代わりに
βーカロテンの量が
生の柿より 3 倍増加します。


βーカロテンというのは、
一部が体内でビタミンAに
変換されます。


ビタミンAは
免疫力を高める効果があるので、
体の免疫機能を支える
重要な役割を担っています。


生の甘柿
可食部100gあたりの成分

※生の甘柿に含まれる
カロリーや成分の量を載せています。
(果皮、種子及びへたを除いた可食部)

エネルギー:60kcal
水分:83.1g
タンパク質:0.4g
脂質:0.2g
炭水化物:15.9g
 糖質:14.3g
 食物繊維:1.6g


柿には体にとって良い栄養素が
たくさん含まれていますが、
食べ過ぎには注意が必要です。


柿は、食べ過ぎると
腹痛や下痢の原因や、
一度に大量の柿を
食べることで
胃石という病気を
招く可能性
もあります。


ですので、1日に食べる量は、
多くても普通サイズの柿ならば
2個程度にし、
食べ過ぎないようにしましょう。



-ワンコは大丈夫?-

人にとっては良い栄養素が
たくさん含まれている柿ですが、
ワンコに与えてもいいのか?


基本的にワンコは
柿を食べても大丈夫です。


柿にはワンコの体に
悪い成分はほとんど含まれておらず、
アレルギーも起こしにくい食材です。


それでもアレルギーの
心配がある子には注意です。


初めて与えるときは
ほんのひとかけらからスタートし、
食べた後の様子を
よく観察しましょう。


また、与える量には
注意しましょう。


柿は消化があまり良くなく、
身体を冷やすとも

言われています。


食べ過ぎると
下痢や便秘を
引き起こすことがあります。


果糖が多く含まれており
カロリーが高いのも
気になるところ。


もし、愛犬が欲しがっても
大量に与えるのは禁物です。


量は小型犬であれば
1、2切れほどが適量でしょう。

超小型犬(体重4kg未満):1/6個まで
小型犬(体重10kg以下):1/3個まで


柿の種やヘタは
ワンコに与えないように



種は喉に詰まる
危険性が高いので、
必ず取り除いてから
与えましょう。


柿のヘタも固くて
消化できません。


おうちで食べるときには
飼い主さんが種やヘタを
取り除いてから与えてください。


皮にはビタミンC、
β(ベータ)カロチン、
ペクチンなどの栄養成分が
多く含まれていますが、

硬くて消化不良に
なりやすいので
無理に与える
必要はありません。


また、渋柿を
食べさせるのはNG



渋柿には毒性の高い
アルカロイド物質が
通常の柿より
多く含まれているからです。


人同様、ビタミンCが
大量に含まれていて
病気予防に役立ちます。


少しぐらいなら
アレルギーに注意しながら
与えても大丈夫ですよ!

 

 

 

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