人生が楽になるみそ汁♪

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尾張旭市で

愛犬といつまでもはしゃいでいたい飼い主さんに、愛犬との生活を楽しく健康に長生きを実現する、愛犬健康アドバイザー筆まめトリマーやのっちです♪

-人生が楽になるみそ汁-

毎日欠かさず食べているもの、それは“みそ汁”

発酵食品だし、体を温める効果もあって、具材によっては栄養も摂れて、体に良いことばかり。

でもさ、作るのが面倒くさいんだよね。
出汁をとって、野菜を切って、味噌をといで…

そんなとき、YouTubeで知った料理研究家の土井善晴先生。
先生の動画を見て、目から鱗が落ちました。

出汁は取らなくてもいい、野菜はゴロゴロでもいい！という内容で、とにかく人生が楽になるみそ汁の作り方でした。

ということでね、僕も真似て作ってみた！

・・・もう、十分美味しかった！
ナスにピーマン、ニンジン、豚肉、卵。

これでも満足できるし、忙しいときにはコレだなって思えるみそ汁でした。

でもさ、より美味しさを求めて、結局、出汁をとるようになった(笑)

やはり、出汁入れたら美味しさが違うよww

僕のみそ汁は、ナス、ピーマン、ニンジン、カボチャ、白菜、こんにゃく、豆腐、わかめ、あげ、豚肉、卵（妻だけ）。

もはや、スープじゃなく、一品のおかずとなった(笑)

僕はこのみそ汁を基本、昼と夜に飲んでいる（朝は食べないので）

かなり、お腹がいっぱいになる♪

ちなみに、僕のお昼は、みそ汁、サラダ（約100g）、納豆（あったりなかったり）、ひじき、きんぴらごぼう、タンパク源（肉類）。

毎日ほぼこれで、変わるのは、みそ汁の具材とタンパク源ぐらいかな。

「今日のお昼何食べようかなー」と独り言を言うと、「考えなくてもいつも同じでしょ」と妻に言われる(笑)

同じであっても、色々と考えたい性分なんですw

-ワンコには？-

ワンコに味噌汁は与えない方が良いでしょう。

味噌汁に含まれる塩分量が多いし、ネギ類やニラなど、ワンコが食べると危険な食材（中毒性）が含まれている可能性もあるし、また大豆や麦、米などを発酵して作られているのでアレルギーの心配も出てきます。

飲ませたとしても、緊急性がある問題は起こらない可能性が高いといえます。
（タマネギがもろに入ってたらダメですけどね）

とはいえ、日常的にワンコに味噌汁を飲ませることで、健康に害を及ぼすことは十分に考えられます。

ですので、ワンコには基本、みそ汁は与えない方が良いです。