今週は月曜日の朝が60.2kg、火曜日には59.9kg、水曜日は60.1kgと、また60kg台に戻りつつあります
それから16日に受けた健康診断の結果が帰って来ました
身長は次の健康診断を受けるまでは、162.3cmで通します(笑)
その時には絶食で健康診断を受けたからか、体重は59.4kgで腹囲は77.0cmでした
でも今朝は!
体重…59.8/59.8(前回/今回)
UB…77.5/77.6(前回/今回)
ウエスト…74.8/74.7(前回/今回)
H…83.8/84.0(前回/今回)
体重こそ先週と変わりませんでしたが、Hの回復をはかった割にはリバウンドして60kg台に戻るのを阻止したと言う感覚です
そしてコロナウィルスの影響で、これから先暫くの間シフトは早番か遅番の2つになるみたいなので、リバウンドに気をつけて今の状態を維持して病気知らずで働きたいと思います^ ^