■3・４年生
今日はステップ練習。いくつかの練習をしましたが、すべての練習のゴールは相手に真正面で捕まらないこと。ラグビーパーク では、いつもウォーミングアップで鬼ごっこをしているのですが、その成果もあり、みんな上手にステップで相手をかわしていました。
1.代わり鬼（マーカー＆パンケーキ）
2.ストレッチ
3.ダイアモンド１対１（３年生）パススタート１対１（４年生）
4.連続ステップ
5.ゲーム
■5年生
こちらもステップ。試合中に連続で相手と勝負するような状況では相手を抜いた後も100％のままでいると自分で自分の身体をコントロールできずに転んでしまったり、パスができるとことでも自分で勝負してタックルされてしまったりします。どうしたら良いかと言うと自分でスピードをコントロールする意識を持つことです。
1.代わり鬼（マーカー＆パンケーキ）
2.ストレッチ
3.パススタート１対１→連続ステップ
4.リアクションタッチ
5.ワイドゲーム
◾️6年生
こちらもステップ練習。小森コーチのメニューはゴールを前をイメージした１対１を行いました。試合で起こる状況を切り取って練習しておくと試合でその状況になった時に焦らないで済みますからね。ゴール前の１対１は特に大事な場面ですからね。
1.代わり鬼（マーカー＆パンケーキ）
2.ストレッチ
3.パススタート１対１→連続ステップ
4.リアクションタッチ
5.ワイドゲーム
◾️中学生
こちらもステップ練習。最初のウォーミングアップでの鬼ごっこでは、みんなキレキレだったのが、ラグビーの状況での１対１の練習では少しテンションが低め。中学生の１対１はディフェンスの方が有利なるので抜けない・・と言う感じがあるからでしょう。ただ、とても大事なスキルなので継続して練習しています。
1.代わり鬼（マーカー＆パンケーキ）
2.ストレッチ
3.パススタート１対１→連続ステップ
4.リアクションタッチ
5.ワイドゲーム
メインコーチ 川合
メインコーチ 小森