7月10日（水）
6週連続で好天です。28度ありましたが湿度が低く、さわやかな天気です。
グラウンドの状態もとても良いです。月寒体育館の皆様いつもありがとうございます。
体調不良で欠席ありましたが、61名の参加です。今シーズン最多人数でした。
今日のテーマは「ディフェンス」
ディフェンスとアタック ディフェンスが好きな人は？
質問しましたが、予想以上に少なく二人だけ手が上がりました。
理由は タックルができるから！とのこと。
アカデミーの練習をとおしてディフェンスも好きになってくれれば嬉しいです。
今日のゴールは、ポジショニングしてノミネートできること。みんなで共有してスタート。
《アジリティー》
ラダー⇒ダッシュ⇒パドリング⇒リアクション再ダッシュ
真面目に取り組んでくれてるカンナ ソウセイ 足の動きがとてもよくなりましたよ。
《パントとハイボールキャッチ》
集合するまでの自主練習ですが、先週やったポイントを忘れてなかったです。パントキックもキャッチングも上達しています。吸収が早い！！
《ミラーラン》
相手の動きに合わせて同じ距離を保つ。
相手のどこを見たら反応しやすいか、足の動かし方 など気づきから徐々に精度もよくなりました。
《ラストマンスタンディング》
一回につき一人が一人以上をタッチすることを目標に実施。
人数が増えてもバラバラだとすり抜けられてしますね。コミニケーションの重要性を感じ取ってくれました。中学生グループからは「ワインラインで行こう」という声掛けも聞こえてきました。
いい感じです。
《ポジショニング練習》
ATの動きを見てDFはポジショニングする。球出しに合わせてアップ。ゲインラインを超えるプレッシャーを意識してもらいました。
ピラーやポストの機能的役割を説明し、各グループで実践しました。
《タッチ》
今日のタッチは、5回ターンオーバーで、タッチしたＤＦはダウンしてすぐ立って参加のルール。
制約としてオーバーラップ状態を作っていませんので簡単にはトライにならず。ＤＦのポジショニングを意識づけしてもらいました。
早速今日の練習の成果が見られるシーンが多かったと思います。
今日は水分補給をしっかりとりながらたくさん走りました。
クロージングではディフェンスが面白くなったというリアクションでした。嬉しく思います。
ゴール設定していたポジショニングとノミネートができていたという振り返りのコメントも多かったです。それでも抜かれてしまったケースから次回への課題も共有できました。
各コーチはそれぞれの練習に独自に新たな制約を加えるなど工夫もしていただいています。到達度が高まればさらに制約を加えることで難易度をあげるなどしていただきました。
コーチ間での共有とレヴューできるように私自身の次回の課題とさせていただきますね。
今日の締めは、ここ最近の成長が顕著になってきたヨウヘイ。ちゃんと立派なコメントも発して一丁締め。決まりましたよ！！
参加コーチ（敬称略）
宇沢
石岡
上田
天野
立野
武政
梨本
Ｂｙ長谷川