Vol.87
みなさん、こんにちは！
お口の健康から全身の健康を創造する
口腔総合プロデューサー上.原. 亮.です
ある経営塾の合宿の同期で
尊敬する友人から
次回受講するセミナーのプレ教本として
プレゼントしてくれました
今日は朝一の飛行機で広島空港から
羽田空港へ移動
母校の元大学教授やカープの永川選手と
一緒でした
その移動の１時間でこの本を
読みました
内容は
・どうすれば「意志力」が上がるのか？
・欲望に打ち勝つ方法とは？
・決心だけで終わらせない方法とは？
・努力することを「ふつう」にする方法
・毎日の瞑想で、自分を目標へ引き戻す
・ゆっくり呼吸すると、自制心を発揮できる
また意志力は筋肉のように
鍛えることができるって
素晴らしい
驚いたのは
メニューにサラダが載っている場合は
50パーセントもの人が
いちばん太りそうなものを選びました
ありえる
甘い物のサンプルを食べた被験者は
ステーキやケーキなどのごちそうや
セール品を買ってしまう確率が高くなる
へー
人が死亡したニュースを
テレビで観た視聴者は
高級車やロレックスの時計など
贅沢品の広告に購買意欲をそそられる
まじか
この図解でわかる
スタンフォードの
自分を変える教室
という本
久々に感動しましたね〜
繰り返し読んでみます