最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧DANCE STUDIO SKYHIGH ハロウィンWEEKはじまりはじまり今日は、う...調子が上がらなくても、19時から23時半まで なんやかんや4時間半ぐらい踊ってたら、みえて...2018/10/25 水曜日は、ストリートセッションの日だ今日は、胸のみで終了!気分が上がらない時は、無理せず理想の体になる為に今は、少しずつ筋肉...やってきました! 減量開始動画5連チャン 練習は、あまり鏡見ないでイメージでやってたんですが、鏡を見て、見えた動き...からの〜 背中アンド足トレ今週の仕上げ開始〜こんな感じもありやな!ALLSTYLE BATTLE MODE腕を撮ってますが、今日は、背中と胸いつもは胸からですが、今日は背中からはじめてみてます...GENERAL の動きから繋げていくをテーマに踊りました️今日は、SHAZOOとTWIN SHAZOO そして MICRO SHAZOOでLAB ...今日は、SHAZOOとTWIN SHAZOO そして MICRO SHAZOOでLAB ...今日はみんなに必ず聞いててほしい曲紹介です今日は、11:30からの昼前トレーニング 上 underarmour下 cronos ...ふりかえり最近動画撮っても納得いく踊りができていないなー 納得いく踊り目指して頑張る事が楽しみの1...今日は、腕トレからの珍しくレッグプレス 苦手な部位から逃げるのではなく、立ち向かってい...曲紹介出直しだな負けた、、、<< 前ページ次ページ >>