みなさま こんにちは ハマネです。
先週末は、大阪販売会
でした。
![バッグ。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/704529.gif)
暑い中、ご来場下さいましたみなさま、有り難うございました![ぺこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miryu-ryu/779332.gif)
![ぺこり](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miryu-ryu/779332.gif)
次回は10月20日(金)からです。
ご予約開始
は、9月下旬あたりの予定です。
![電話](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/melodies-flap-away/450979.gif)
店頭では 【通販キャンペーン】を行います。
詳しくはHPをご覧ください。
※ブラジャーの通販はしておりません。ごめんなさい。
重いので、通販がおすすめ。
こちらのアイテム![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/22502.gif)
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半身浴にぜひ使っていただきたい、Hot Tab![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/37888.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/37888.gif)
30錠 ¥2,700+tax
100錠 ¥6,700+tax
冷房を使用する季節になり、足のむくみや冷えによるだるさが気になる今日この頃。ハマネにとって、手放せないアイテムの一つです![ぶた](https://emoji.ameba.jp/img/user/tn/tnun-vomov/122584.gif)
![ぶた](https://emoji.ameba.jp/img/user/tn/tnun-vomov/122584.gif)
ぬるめ(38度くらい)のお湯にタブレットを入れ、15分~20分ゆっくり浸かります。ぬるめ、がポイントです。副交感神経が優位になりやすいんだそうです。
熱めのお湯で 滝のような汗をかいたからOK、ということではありません。
半身浴でじっくり時間をかけて汗をかくことで汗腺を鍛えると、体内の有害物質
毒素や、脂肪分などを排出しやすくなるそうです。
半身浴の前(30分くらい前)には、常温のお水、もしくは白湯を。
半身浴中も、のどが乾いたら水分補給してくださいね。
お風呂からあがったら、バスローブなどを着て、ひと休憩を。
一気に冷たい飲み物を飲んではいけませんよ。
汗をしっかりかききってから、お休みください。
半身浴で体温を上げ、汗をかくことで熱を放出しながら体温を下げていくと、スムーズに睡眠に入って行けるようです。
蒸し暑いこの時期こそ、半身浴を上手に使って
いい睡眠をとりましょう
出勤するだけで、汗だくになるハマネのもう一つの必需品。
タオルハンカチ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sunlit/115994.gif)
各 ¥800+tax
ハマネはもちろん、パープル
を愛用しております。
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/47444.gif)
汗のかきっぷりは豪快ですが、タオルハンカチは女子らしく![笑う](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satokeke/108366.gif)
![笑う](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satokeke/108366.gif)
メジャーを使わない下着屋![ブラセット](https://emoji.ameba.jp/img/user/ll/llxoxoll/133590.gif)
![ブラセット](https://emoji.ameba.jp/img/user/ll/llxoxoll/133590.gif)