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人生を変えようと頑張ってみたけれど
うまくいかなかった方へ
人生を変えるのは
難しいことのように感じますよね
でも、諦めないでください
人生はあなたの行動次第で
いくらでも変えられるのです
今日は今のあなたが最短で
変わるために必要な
３つの行動についてお伝えします
【３つの行動】
①生活環境を変える
②人間関係を変える
③習慣を変える
【解説】
①生活環境を変える
生活環境を変えるためには
引っ越ししたり転職したり
不要な物を処分することです
誘惑に打ち勝つには
強い意志が必要ですが
ほとんどの人は
誘惑に負けてしまいます
意志を強くするよりも
誘惑がない環境を作るほうが
即効性が高く効果的です
クリアな環境を作るためには
定期的に使うもの以外は
徹底的に処分することも大事です
②人間関係を変える
人生を変えたいなら効果的なのが
人間関係を変えることです
一緒にいる人から無意識のうちに
影響を受けるので関わる人によって
良くも悪くもなるのです
著作家のジム・ローン氏の
有名な言葉で「人は、一緒に過ごす時間が
もっとも長い5人を平均した人物である」が
正しいと証明する研究も報告されています
③習慣を変える
習慣を変える場合には
喫煙や飲酒・食べ過ぎ・夜更かしなど
悪いと思いながらもやめられない習慣を
思い切って断ち切ることです
理由とメリットが
明確になっていなければ
断ち切ろうと思っても
失敗してしまうケースが多いので
悪い習慣を断ち切りたい
理由を明確にし
悪い習慣を断ち切った時の
メリットを考えることです
人生を変えるために
まずは、無理のない範囲で
自分が今できること
からはじめてみることです
興味を持ってもらえるお客さんが
たくさん集まるようになりたい
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