暖かくなった京都へ、今月の定期検診に行ってまいりました。
おかげさまで今回も何事もなく無事に修了です。
こうして月に一度だけになったしまった病気についての記事、
これではどこが闘病ブログなんだかわからないのですが・・・・
これはなにより幸せなことだと
みなさまに感謝の気持ちです('-'*)
ただ、今月は女性の体調の影響があり少し尿蛋白があったことと、
白血球とヘマトクリットが若干下がっていましたが
これも気にしなくても大丈夫だそうです。
前回の検体でのFLCもばっちり、
嬉しいことにTG,血糖値、総コレステロールが下がってきていまして
体重には反映されていないものの
このところ真面目に通っているジムの効果があるようです＾＾
キングからは 「やりすぎ注意！！」 と苦言を呈されておりますが（笑）
本人これくらいやらないと夜ぐっすり眠れないから～と口答えしています(* v v)
これで言うこと聞かない人、と認定済みであります。
最近ジムも週に３日と安定してきました。
今日は参加してきたのはコレ、BAILA BAILA
こんなふうには踊れていませんが
気持ちだけはその気になって、踊れないのに踊っています(* v v)
エアロとはまた違って振付の面白さがあり
いつの間にかこのクラスにはまっていました。
あんなかっこよく踊れたらいいな～と思うけれど
とりあえず私の第一目標は脂肪燃焼ですので・・・・
参加することに意義がある！！です＾＾；
今夜はぐっすり眠れるかな～～？
ではおやすみなさい
