なべこさんに10月絶賛減量月間の話をしたら
わたしも参加するーーーって( ´∀` )
勿論サロンの機器類キャビテーションでサイズダウンにはお世話になります
が
体脂肪は自力コース
運動は苦手なのでどうしたものか・・・
今はまっているのがブルブルマシーン
もう他力本願真っ最中な我々
でも効果あるかも。。。
ブルブルマシーン後のランチ♡
中野にありますスープカレー屋さん
ガラク
と言う訳です
(たべてるじゃーーーんん)
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美房東洋メディカル美容学院
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