春〜夏に観た映画

映画を観るのも好きなので

封切されるとすぐに観に行くタイプです

漫画も全巻持ってるゴールデンカムイ

映画一作目も観たしWOWOWでのシリーズも観て

映画二作目も観ました

キャラクターの造形から表現まで

役者さんの熱量技量が素晴らしくて

あんなデフォルメされた変態達をリアリティ持って再現されていて素晴らしい！！

この世界観を知りたくて真冬の旭川にも行きました

諸々いそがしくて出遅れてしまった

プロジェクト・ヘイル・メアリー

難しいかな？アドベンチャーものかな？理系で分からなかったりするかな？と恐る恐る観に行って

大好きになりました

ヒューマンドラマでしたぁ

ロッキーの可愛さ　グレイスとの友情

「言葉が通じなくても伝わるものがある」と実感しまくったスリランカ帰国直後だった事もあり共感

いっぱい泣きました

こちらは爽快そのもの！！

前作をそのまま踏襲して登場人物もほぼそのまま

だけど時代の流れで変わらざるを得ない切なさもあり…ミランダに憧れてるけど彼女も辛い

私はナイジェルが大好きです

今年一番のハマり方をしたのが

マンダロリアン アンド グローグー

スター・ウォーズは全作観ていて

シリーズはもちろんローグ・ワンその他サイドストーリーもそこそこ観ています

いわばスピンオフのこの作品にすっかり心奪われています

帰宅後すぐにディズニープラスに加入しました

マンダロリアン アンド グローグー2回目

ディズニープラスでドラマシリーズを履修して

改めて観ると赤ちゃんだと思ってたグローグーの成長を感じで1回目より更にハマり

2回目の方が泣きました、グローグーもマンドーも健気

入場者特典のこのステッカー大好き

世代ど真ん中と言ってよい

マイケル

アメリカではヒューヒューキャーキャーと立ち上がって踊る観客たち…みたいなレポートを観ていたので踊らないまでもノリノリで観られるのかな

と思っていたらライブシーンはそうでもなく

ドラマシーンも当時のマイケルをリアルタイムで観ている層には「うーーーむ」

知ってる逸話のみが諸々の配慮の元に綺麗に描かれてたねという感想です

アニメから大好きな

モアナと伝説の海

実写版になった事でポリネシア（がモデルとされる）の自然や風習や生活の営みがクリアになりました

字幕派なんですが声優さんとして大好きな役者さんが起用されたので吹替で観ました

シンガポール

スリランカを深夜に発ってシンガポールでトランジット

チャンギ空港は大好きです

早朝に到着して日本へ出発するのは夜なので

シンガポール航空が主催してくれるフリーツアーに参加することにしました

空港内でもたっぷり遊べるんだけどせっかく時間がたっぷりあるので市内も見てみたいなって

リピーターの為に市内だけでなくビーチ等複数の行き先が用意されています

要予約で諸条件ありますがシンガポール航空利用なら無料で2時間のツアーに参加出来ます

こんな立派なバスを用意してくれて

ガイドさんも付きます

ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ

雨が激しくてビニールのレインコートもくれたけど

あまりゆっくり見て回る事は出来ず

夜に見たら更に綺麗なんだろうなぁ

間近に見るマリーナベイ・サンズ

遠〜〜〜くから見たマーライオン

ガイドさん曰く「今回のツアーは導入です。シンガポールを気に入ったら今度は泊まりで観光しに来て下さいね」

そりゃそうだわ無料のツアーなので宣伝の一環です

スポンサー様ありがとう

ツアーは解散となり空港隣接のショッピングモール『ジュエル』です

かの有名なジュエルの滝

チャンギ空港に来るのは6回目だけどようやく見られました

トランジットタイムが短かったり早朝でまだ動いてなかったり続きでなかなか見られませんでした

迫力あるし綺麗だぁ　

多国籍な観光客でいっぱいです

ジュエル内にあるガイドさんおススメのお店でランチ

このお店は地下2階にあってWi-Fiが届きません

困ったのは注文がスマホからのオーダー形式

eSIMもスリランカ分しか契約していなくてトランジットのシンガポールでは使えません

困っていたら優しい店員さんが口頭でオーダーを受けてくれました

シンガポールチキンライス　海南鶏飯

びっっっくりするほど美味しくて

ご飯はふわふわで優しい味がついており

鶏も蕩ける柔らかさと美味しさ

日本では時々鶏肉の生臭さが気になるお店もあるけど本場ってこうなのか！感激しました

ショッピングも楽しみました

日本だとめちゃ混みしてるしお高いバシャ・コーヒー

シンガポールでは店員さんを独り占めしてフレーバー選びの相談も出来ました

シンガポール航空いつもお世話になってます

ありがとう、またよろしくね

スリランカ⑩

アーユルヴェーダリトリートを約半月受けて

果たして効果はあったのか？

まず生活習慣はとても改善されました

朝は日の出と共に目が覚め（鳥の声がすごい）

軽く優しい朝ヨガをして一日が始まり

健康に良い食べ物を食べ

これでもかとオイルマッサージを始めとする

あらゆるトリートメントを受け

夜9時前には眠くなって寝てしまいます

お薬がどの程度効いたのかは全くわかりません笑

毒にはなりませんでした

癒しのうさぎさん

この写真のすぐ後に灰色うさぎは行方不明に

野犬に襲われたという話も聞きました

毎日2.5リットルの水を常温で飲んでねと言われ

最初は全く飲みきれなかったのに

どんどん飲めるようになって結局2.5リットル以上飲んでいました

お水はお願いすればいくらでも持って来てくれます

身体に変化は起きたのか？

起きました！！

肩こり背中の張りは解消し鼻炎もスッキリ

お通じも自慢したいぐらいの快食快便

肌もツヤツヤになりました

噂で聞いていた「肌が発光し始める」なんて大袈裟な表現だと思っていたのに本当にツヤピカし始めて鏡を見るのが楽しかった

毎日3時間マッサージ受けてればそりゃ肌も光るってものなのでしょう

マッサージは本当に気持ち良くて極楽なのですが

ドクターによると「身体に負担がかかっているんだからマッサージの後はしっかり休んで」

素人判断だと最高に気持ち良くて女王様気分だけど

身体にはそれなりに負担なんですね

帰国してからも気をつけて生活リズムを乱さないように、食べるものにも気をつけて、スパイスの勉強もしたから上手く取り入れて…と意識していますが

肌のツヤツヤはなくなりました、ﾊﾊﾊ

アーユルヴェーダを総合的に振り返って大満足です

たった半月ではありますが得るものはあったなと

ヨーロッパからのお客さんは数ヶ月滞在も珍しくないと聞きました

またスリランカに行きたいな🇱🇰

次は観光巡りをしつつアーユルヴェーダも受けたい