今日は 昨日いただいたチューリップを
適当に撮ってみました
かわいいチューリップを生かしつつ
素敵な写真を。。。と思ったのですが
どうも私には センスがないみたい
携帯で撮りました。。。
結構 夢中になってしまい
一眼レフ 欲しいかも。。。って 欲まで
出てきちゃいました
綺麗な写真 撮れる様になりたいなぁぁぁ
今日はバレンタインデーですね
今朝 某情報番組で
お豆腐を使った
ヘルシーなスィーツを紹介
していたので
早速チャレンジ
チョコバナナプディング可愛くできたかなぁ
奮発して大きいイチゴに
したら ちょっとバランス
悪かったぁぁ
作り方も超簡単
材料(4人分)
絹ごし豆腐…300g
生クリーム…50cc
コンデンスミルク…小さじ1
バナナ…3本
ココア…30g
バナナを1cm幅に切って耐熱皿に広げ4分加熱
(黒くなるのが気になる方は
レモンをふる)
フードプロセッサーに①と材料を全部入れ
混ぜる
(生クリームは泡立てなくてもOK!)
②を適当な器に入れラップをして冷蔵庫で
1～2時間冷やす
あとは
ホイップクリームやフルーツを
バランスよく飾りつければ
完成
※よりヘルシーに仕上げたい
場合は生クリームの代わりに
豆乳や牛乳でもOK
※甘さが足りない場合は
コンデンスミルクを多めに
甘さ控えめだけどなめらかで
美味しいです
ほんのり大豆の味と香りが
します
夫はお豆腐を使っていることに
気付かずに食べてました
簡単ヘルシー
お試しください
