座間のひまわり畑とひばりカフェ（相武台前）

猛暑日が一段落した平日、座間のひまわり畑を見にいきました。
午後は暑そうだから、午前中だけライドです。

座間のひまわり畑は２ヶ所あり、今回来た栗原会場は7月、もう１ヶ所が８月だそうです。

ひまわり祭りは前日までだったようで、テントなどの撤収作業がおこなわれてました。
花も終わりかけでしたね。

展望台？に登って上から眺めらます。

ほんの一部、咲いてるのが残ってました。

比較的、元気そうなひまわりを選んで撮りました。
もう、下を向いているひまわりがけっこう多いな。



ひまわりを見た後は自転車で移動して相武台団地へ。
モーニングをやっているカフェ、で調べたらこちらが出てきたので、来てみました。

まぁなんというか、昭和に建てられた団地です。

その一角にあるひばりカフェ。
明らかに開いている時間ですが、店の人がいない。
あれ？やってるよねー？

で、見回したら、お店の前で花に水やりしてました。私が入ろうとしたら「あれ、お客さん？」という雰囲気で。
たぶん、団地の外からわざわざ来る人は多くないのかな。
ゆるい雰囲気です。嫌いじゃない。

団地の雰囲気はまぁ、あれですが、お店の中は居心地よいです。
入口全開で開放的。今日は猛暑ではないので、ちょうどよい気温です。

メニュー。

来ました。モーニング。
トースト、サラダ、ベーコンの卵焼き、りんごジャム。それとコーヒーです。

これだけいろいろ乗っていて500円はお得な気がします。

初めてのお店だけどお店の方が気さくに話しかけてくれたりして、居心地よかったです。


駐輪場:なし（お店の前に停めました）

cafe GARDEN （聖蹟桜ヶ丘）

ヒマな休日。
家にいるとダラダラしてしまうので、お出掛けしました。

坂道トレーニングで有名な尾根幹で坂を登ったり下ったりして、矢野口まで。しかしその後の川崎街道のほうがしんどい坂道でした。

聖蹟桜ヶ丘の駅からも近い、cafe GARDEN。
お店の前にはサイクルラックがあります。

今日はハンバーガーを食べに来たのですよ。

ハンバーガー以外にもメニューありましたが、心は決まってます。

聖蹟バーガー。
とりあえず初めてなので基本のメニューにしました。

ポテトが美味い！
なんか、普通より黄色いんだけど、ホクホクしてて美味い！

バーガーも、フレッシュ感がありながら、後半にバンズがベチャベチャになったりしないで、最後まで美味しくいただけました。

お水をくれるんだって。
自転車にやさしいお店なようです。

休日はランチブッフェがあるらしいので、週末にも来てみたいですね。

この後は南大沢のアウトレットに寄ってお買い物…しようと思ったけど、「これぞ！」というものがなくて撤収。

矢部駅と淵野辺の間くらいにある、焼き芋屋さん。
今は宮崎のイモが美味しいらしい。

こちらの焼き芋は皮も食べられる…というか、皮の近くに美味しい部分があるので皮ごと食べたほうがいいそうですよ。

もともと風が強めな日だったのですが、夕方からさらに強まって「死ぬかも…(>_<)」と思うくらいでした。国道16号線とかさー。恐怖。

しかも、途中のコンビニで気がついた。
ライトが無いことに。
家で充電した後に付け忘れた？と思ったけど、帰ってから探したが家にもなく。

よーく写真をみたら、cafeではライトがあるのに焼き芋屋さんでは無くなっている！！

まじかよー。盗まれたよー。
世の中そんな悪い人がいるの？
ショックだわ….。
キャットアイのvolt800。一万円くらいしたんですけどー！

盗まれたのがcafeでなのかアウトレットでなのかは分からないけど（cafeの席からは自転車が見えなかった。とはいえ、cafeは全然わるくないです）、まあ、ロードバイクでアウトレットの駐輪場に停めっぱなしとかはだめね。
あと、ライトは外す！
サイコンは外して持ち歩いてたけど、ライトは油断してたわ。

自転車本体が盗まれなくてよかった…って思うべきなのか。でもショックだなー。


サイクルラック: あり

Biotopia（大井松田）

今日はガッツリ自転車に乗ろうと思いました。

まずは茅ヶ崎、サザンビーチ。
海水浴客がたくさん。BBQしている団体もいました。
みんな楽しそうでした。夏の海っていいね。

国道1号線を西に行き、鴨宮のあたりで北上し、大雄山線沿いを通り、山北町へ来ました。

洒水の滝。

高低差のある、見事な滝でした。
日陰は涼しいです。
寄り道してよかった。

さらに北上して丹沢湖を目指します。
覚えている限りで１１%の坂が２回ありましたよ。しんどいわー。

着きました。丹沢湖。
湖を半周しました。林道は車がいなくて走りやすいですね。
宮ヶ瀬湖と比べると、お店が少なくて静かです。

坂を下って、道の駅山北のあたり。
山が近いです。というか、山に囲まれているかんじ。

道の駅でお昼ゴハンを食べようと思っていたけど、食堂メニューが微妙なラインナップで…。
お腹すいたけど、ちょっとガマンしました。

大井松田インターの近くにあるBiotopia。
コーヒーのブルックスのオフィスらしい。

敷地に入ってからマルシェの建物まで、けっこう遠かったですよ…。広い敷地。
ようやくたどり着いた。17時閉店で、今は16時45分です。あと15分しかない。急がないと。

サイクルラック、１０台分ありました。

ブルックスの商品はもちろん、お野菜とか地元の特産品とか、オーガニックっぽいものとか日本酒やワインとか、いろいろありました。

食品だけでなく、アロマセラピーのコスメとか伝統工芸品の寄木細工なども。
怪しいくらいに素敵なお店です。

洗面所の蛇口。
真ん中から水が出て、左右のバーの下からは温風が出て手を乾かしてくれます。
ダイソン製。見た目もおしゃれです。

ちなみに。
去年、旅行したときにモスクワの空港トイレにあったダイソンのハンドドライヤーがすごくよかったです。
日本のハンドドライヤーってなかなか乾かなくて、次の人が後ろで待ってるし…って中途半端に乾ききっていないまま終わらせることが多いのですが、ダイソンは違った！すぐ乾いた！それでいて手が乾燥するわけでもなく。
めっちゃいいわー、日本にも置いてほしいと思っていました。

閉店１０分前に滑り込んカフェ。
「急いで食べます！」と宣言してお会計。

キッシュとか美味しそう。


キッシュとカヌレとカフェオレ。
温めて出してくれたので、美味しさが増します。
その分、時間が削られて閉店まであと5分。
急いで食べました。

店内は広々。芝生のお庭も見えて、気持ちがいいです。
場所が便利だったら超人気になりそう。
いいカフェを見つけました。


サイクルラック: あり

エコモベーカリーマルマル （辻堂）

ラーメンを食べた後に。
車で国道1号線を通って見かけて以来、気になっていたお店へ。

ちなみに、横浜（戸塚）方面から来る場合、こちらのお店の前の国道1号線（藤沢バイパス）は自転車でもいちおう通れますが、歩道が無いしトラックがガンガン飛ばしているのでとても危ないです。自転車の場合は藤沢駅方面から県道を来たほうが安全かと思います。

エコモ。
エコフレンドリーなショップやレストランの建物でした。
入口を入るとまずパタゴニアのお店があります。
あとはオーガニック化粧品やらオーガニックコットンやらオーガニック食品やら。
雰囲気としてはコスメキッチンとナチュラルハウスみたいなかんじです。
こういうお店は癒されるなぁ。

レストランもありました。
グルテンフリーやベジタリアン向けメニューもあるそうです。私には関係ないけど。

奥のほうにはパン屋さんがあります。
買ったパンは手前のベンチやテーブルで食べることができます。

おしゃれパン屋だ。
国産小麦、地元産有機野菜、天然酵母など、こだわりな原料らしい。
それでいて、お値段はそれほど高くないです。お手頃。

白くて丸いパンが店名にもなっている「マルマル」。
あんパンです。トングで持ち上げたらずっしりと重みがありました。
左のチョコパンは、中にイチジクが入っています。

ゴルゴンゾーラのパン、美味しかった！
ラーメンを食べて３０分も経ってないけど、全部食べてしまった。美味しかったから。

今日も完全に
ライドで消費したカロリー＜食べたカロリー
に、なってしまいました。


自転車置き場: 駐車場の端に置けます

麺や渦雷 （辻堂）

今日はなかなか風が強いです。風速8mくらいかな。トラックがバシバシ通る道を自転車で走るのは、怖いですね。

昨晩、夜中にW杯を見たため（ロスタイムに2得点とか、ドイツ相手にすごかったね韓国）、朝はゆっくり起きたので、あまり遠出はできず。

お昼ゴハンを食べにきました。
辻堂にある麺や渦雷。



混雑を外そうと思って14時過ぎにに着いたのですが、満席です。
私の前にお一人、行列です。その後、さらに３人並びました。人気店ですね。

自転車置き場はお店の裏にありました。
怪しげな小屋みたいな雰囲気ですが…。
店からは見えないですが、いちおうパイプにワイヤーをくくって地球ロック可能でした。

本鵠沼にあった「麺やBar渦」の系列店？というか移転？
よくわからないけど（気になる方はお店のHPみてください）、仲間らしい。
麺やBar渦は、前に行って「すごく美味しい！私のNO.1ラーメンかも！」と思ったので、楽しみです。

丁寧に作っているらしく、席に着いてからも少々時間がかかります。

そして…来ました！
基本の醤油味。チャーシューは二種類（ひとつは鶏）、玉ねぎがのっています。

スープは煮干の香りをまず感じました。
麺は…スパゲティーっぽい？すみません表現力がなくて。
美味しかったです。「麺やBar渦」を食べた時ほどの感動はなかったけれども（期待のハードルを上げすぎたか）。
塩ラーメンを食べている人も多くいました。蛤とかから出汁を取っているらしく、そちらもよさそうだったなー。次回は塩にしよう。


サイクルラック: なし
自転車置き場: 店の裏にあり

LUNCHAN AVENUE （日本大通り）

今日は人間ドックでした。
とはいえ、11時には終わったのでお休みみたいな１日です。

悪玉コレステロール値が少し高めとか言われた…ショック。

先週末は雨で出掛けられなかったから、久々に自転車乗ろう。お昼ゴハンを食べに藤沢のパン屋さんにでも行くかな～。
…と自転車を漕いでいたのですが、なんか体の調子がよろしくない。
暑いからか、朝から食べてないからか、昨日のジョギングの疲れが抜けていないのか、寝不足だからか、人間ドックで採血したからか、バリウムと下剤を飲んだからか、風邪気味だからか、生理痛だからか…。

全部か？

ちょっとしんどくなり、計画変更。
藤沢はあきらめて、横浜市内でランチすることにしました。

なんか走っていて眠いというか、視野が狭いような…。危険だ。

で、関内に着きました。
横浜スタジアムから延びる、日本大通り沿いのお店です。

ランチャンアベニュー。

日本大通りは歩道が広くて、オープンカフェのレストランが並んでいます。
ちょっと外国っぽい素敵な雰囲気です。ヨーロッパみたいですよ。

店内も居心地よさそうでしたが、自転車があるのでテラス席にしました。
自転車を目の前に置いて、ゴハンが食べられます。安心です。

店内でも、窓際の席ならば自転車が見えます。

パスタランチ。グリーンサラダと飲み物もついて1000円でした。
エビと紫キャベツのトマトクリームスパゲティ。トマトクリームって美味しいですよねー。エビもプリプリでした。

天気がよくて、気持ちよかったです。
ずっといたくなる感じです。
本を持ってくればよかった。

サイクルラック: なし （自転車はテラス席に置けました）

「くずきり みのわ」と紫陽花お寺巡りの話 （鎌倉）

鎌倉ライドをしました。
総勢20名ほどで。
週末、しかも紫陽花の時期ということで鎌倉は混み混みですが、企画をしてくださった方が「混んでないけどいいところ」を案内してくださり、大人数でも快適にライドしてきました。

北鎌倉にある葛原岡神社。
北鎌倉から行くと、途中に急坂と砂利道があります。今日はクロスバイクで来て正解でした。

鳥居の横には「魔去ル石」
マサルというと、ザギトワさんの犬を思い出しますが…。もちろん関係はなく。
素焼きのお皿を石にめがけて投げ、皿が割れれば願いが叶うとか。

紫陽花が見事でしたよ。
色とりどり。そして大きい。

急な坂を下って、くずきりで有名な「みのわ」へ。

古民家カフェな外観です。

大人数（20人）で行きましたが、開店直後だったので入れました。
午後のおやつ時は混みそう。
白玉クリームあんみつと迷いましたが、壁に「当店推奨 くずきり」と貼ってあったし、そもそも店名が「くずきり みのわ」ですから。
くずきりをいただきました。
とぅるん、としていて美味。

権五郎神社へ移動。
こちらは江ノ電沿いにありまして、電車と紫陽花の撮影スポットとして有名だそうです。
場所取りには参戦せず、境内の紫陽花をパチリ。

こちらの神社には大きな夫婦杉があります。
家族連れのお父さんが小さい娘に「ねぇ、なんで神社には杉の木があるのか知ってる？」と話かけていて。
私は神社には杉の木なの？知らなかったわ。なんでだろーと思って興味津々でその会話を盗み聞きしつつ続きを待っていたのですが…
娘は杉の木に興味がないらしく、お父さんの話を聞いていない！
お父さんは２回くらい「杉の木って神社にあるわけ、知ってる？」って話かけてたけど、娘が聞いてなくてフラフラしてるうちに、会話が終わって別な話題になってました。

気になるー。「答えはCMの後で」って言ってたのにCM明けが録画されてなくて、とか番組がニュース速報に切り替わってしまって、とかで真相は闇の中…みたいな状態。
もやもや。結局なんて神社には杉の木なんだろう。

鎌倉だと大勢で入れる食堂が少ないので、逗子海岸のほうに移動しました。
自転車って便利だなー。

まるわ食堂です。
魚の定食、丼からラーメンまで、幅広いラインナップです。１日５食限定だった、いわし定食にしました。980円。
限定5食なのに12時半でまだ残っていることに疑問というか不安を感じましたが、普通に美味しかったです。

また鎌倉に戻りまして、材木座にある光明寺へ。

こちらは自転車のお守りが売っている神社だそうで、サイクルラックがあります。

鎌倉なのに、人口密度低い！開放的！

写真撮影もOKでした。

中庭も見事でしたよ。
紫陽花がきれい。


こちらの石庭では心地よい風が吹き抜けていて、とても居心地がよかったです。
初めてきたけど、すごくいいところだー。

帰り道、鶴岡八幡宮から北鎌倉辺りを通ったけど、人も車も多くて大渋滞でした。
紫陽花で有名な明月院は大行列らしい。
でも、すこし離れると、こんなに静かな穴場がいろいろあることを知りました。

これからは有名どころだけでなくて、もっといろいろと鎌倉を探索してみたいなーと思いました。

駐輪場: なし （店周辺と駐車場に駐輪できました）

サイクルラック: あり

道志みちから山中湖へ行った話

山中湖へ行ってきました。

まずは厚木から宮ヶ瀬湖へ。
道中に土山峠という峠があり、この時点でかなり疲労です。
宮ヶ瀬湖。木の緑と水の色が鮮やかで、何度来てもいいところだなー。

行こうとしてたカフェが無くなっていたので、こちらでダムカレーを食べることにしました。

宮ヶ瀬湖を忠実に再現したダムカレーだそうです。
とんかつが放流を、ニンジンが橋を、ししとうがツリーを表しているそう。
なにげに、きのこの山とたけのこの里が紛れています。カレーと合うのかな？と思いつつ一緒に食べてみたけど、意外と合いました。

この時点で午後１時半。食べたらまったりして動きたくなくなったけど、宿を予約しちゃったし、山中湖まで行かなくちゃ。

国道413号線に出ました。ここから道志みち。
山中湖まで42kmかー。

見えにくいけど、この道の最高地点。といっても、神奈川県内での話らしい。
山梨ではまだまだ登ります。

山梨県キター＼(^o^)／
自転車では初上陸です。

川に沿って走ります。
景色がよいです。
が、しかし１泊するのでリュックを背負ってるのがとても負荷。両肩にずっしり。
サドルを低くしてるから（まだ転びそうで怖いと思っている）、大きなサドルバッグがつけられないのです。だから、旅の時はリュック。

あと、お尻というか、お尻と脚の付け根の境目がめっちゃ痛い…。
どっしり座って体重がかかりすぎなんだと思われ。

つり橋。歩いてみたらけっこう揺れました。
ここでトイレに。
道志みちはトイレが少ないかも。
私が見つけたのは相模原のコンビニと、ここのつり橋と、もう一ヶ所と、道の駅でした。
道志みちを1〜2時間でシャーっと駆け抜けられる人はいいけど、私のように登り坂が極端に遅い人は注意したほうがいいかも。あと、お腹が弱い人も。

ハッピードリンクショップを見ると山梨に来たなーと思います。
道志みちはコンビニがほとんどないと聞いてまして。実際、相模原市内のセブンイレブンと道志村内にヤマザキショップを一軒見たくらいでした。あとは道の駅。
暑い日だったので熱中症になってはイカンと思い2リットルの水を買って背負って走ったのですが、自販機はちょいちょいありました。完全に重荷でした。2リットル。
ただ、食べ物を買う店は少ないので、補給食は持ってたほうがいいかも。またはちゃんと食べて臨むとか。

家から自走でこんな山深いところに来れるなんてー。非日常なかんじ。
道志村にはキャンプ場が多いです。

道の駅どうしに到着。
山中湖まではあと20kmくらいです。まだまだあるな…。

豆乳ソフトクリームも美味しそうだったけど、なんか食欲無くて（危険だ！）、とりあえず牛乳飲んでみました。
山梨の牛乳。

ロードバイクの方々たくさん来るんでしょうね。
サイクルラックありました。

クライマックスの山伏峠。
始まりがどこからかわからなくて、いつのまにか峠だったかんじ。けっこうしんどい。

トンネル超えたら山中湖村キター＼(^o^)／
ここからは下りです。

下りはちょっと寒いくらいでした。

下りきったら山中湖。着きました！
…ここで、車で来た友達と合流してごはんを食べに行ったため、湖を見てないのですが。

晩ごはんはステーキとかご飯大盛りとか食べてしまって、消費カロリーを完全に取り戻しました。痩せないよ…。

↓これは翌朝にパノラマ台という場所から見た山中湖です。
富士山も見えてすごくきれい。
自転車でも行けるけど、車で行きました。
とてもいいところです。

この日は、走行距離97km獲得標高1996mでした。
次の日に疲れを引きずったわー。もっと体力つけないと。

COPEN LOCAL BASE KAMAKURA （鎌倉）

梅雨入り前のいいお天気。
鎌倉に来ました。

…めっちゃ人が多い。車も。
北鎌倉から八幡宮まで、車が数珠つなぎ状態です。
やはり鎌倉来るならば朝早くにすべきね。

材木座でチラリと海を見て、引き返してこちらでひと休みしました。


コペンローカルベースカマクラ。

コペンってダイハツの車だったのね。
オサレなカフェだからてっきり外車かと。コペンハーゲンと関係してヨーロッパ車なのかと思ってました。無知だわ。

サイクルラック、あります。
店内から見えます。

店内はちょっとハワイっぽいビーチっぽい雰囲気です。
コペンの車も展示されてます。
テラス席もありますが、周りは駐車場なので、このお店は店内の方が居心地いいと思います。好き好きですが。

店の外には江ノ電が走ってますよ。
鉄好きさんにもいいカフェですね。
この写真で見えるかな？ガラス張りの奥に電車がいます。

遅めのお昼ゴハンでチリ＆チーズのタコスとカフェラテにしました。
タコスは野菜の水分がでてビチャっとしてたのが少々気になりましたが、チリがピリ辛なのは美味しかったです。
カフェラテ美味しかった。

雰囲気のよいカフェです。
場所も鎌倉駅と滑川の交差点の間で来やすいです。北鎌倉の渋滞がなければ。
逗子や三浦に行った帰りとか、江ノ島行った帰りとかに寄りやすいです。
今度は甘いものを食べに来よう。

サイクルラック: あり （席から見えます）

山の上ベーカリー（横須賀、県立大学駅）

今日は自転車に乗らない友達と待ち合わせしてランチ。
私は自転車なので、現地集合です。

国道16号を南下して横須賀へ。
風が強いです。くぅ。
横浜から横須賀へ行く16号は、トンネルが多くて走っていて緊張します。
これがなければもっと三浦とかいくのに…。

京急の県立大学という駅の近くで住宅地へ入ります。

路地が入り込んでいて迷いかけましたが、駐車場に到着です。

駐輪場はなかったので、駐車場の片隅に停めました。
この駐車場に面した道路は、運転がヘタクソな私は車だと緊張してしまうなーと思うくらいの細い道でした。

駐車場から200m歩くと階段が。

「山の上ベーカリー」という名前だけあって、自転車でめっちゃ坂を登るのか？…と心配していましたが、登るのは階段でした。

この上にカフェがあります。
空き家になった古民家を改装したカフェということです。
カフェとしては風情がありますが、住むのは大変そうな立地だなぁ。

お店に到着！
以前、横浜に「なんじゃもんじゃカフェ」という人気のツリーハウスカフェがありましたが無くなってしまい、こちらは同じ会社がやっているそうです。

なんじゃもんじゃカフェはテレビに出たりして行列してたイメージだったので、11時開店の10分前に行きました。
一番乗りでした。その後開店までに二組のお客さんがきてました。
ツリーハウスほどのレア感はないので、開店してからも満席にはなっていませんでした。席が程よく埋まっているかんじ。
お持ち帰りでパンを買っていく人もいましたね。

パンの焼釜です。
上にはバナナが載っていました。
なぜここにバナナ？大丈夫？バナナがぬるくならない？って思ったけど。釜の上に置くことで熟成が進んで美味しくなるそうですよ。

焼き上がったパンと、薪。

古民家に似合うライト。


冬にはこの暖炉は使われるのかな？
そしてなぜかスキー板がありますね。

テラス席からは外が見えます。
階段を登ったぶん、周りの家を見下ろす景色です。

季節のランチはスモークサーモンのサンドイッチでした。カボチャのスープ付き。
野菜がいっぱい。そしてインスタ映え。やってないけど。

サンドイッチのパンはライ麦だったかな？うろ覚え。噛みごたえがあるパンでした。いい意味で。
葉っぱが多かったのでボリューム的には私にはすこし足りませんでしたが、友達は「わー、お腹いっぱい～」と言っていたので普通の女子には充分な量かと。
つい合わせて「だねー。食べたねー」なんて言ってしまいましたよ。なぜか無意識に大食いであることを隠す。

バナナミルクです。
さっき釜の上にあったバナナかしら。

ランチと飲み物で1800円、コスパがよいとは言えないけど、素敵な空間でお喋りしてゆったり過ごすことができて、楽しめました。


駐輪場:なし （駐車場に停めました。お店からは200m離れています）