いつもRubyをご利用いただきましてありがとうございます。
ご利用いただいております予約システム「ヨヤクちゃん！」の
セキュリティ強化のためサーバーの入れ替え作業が下記日程にて
行われることになりました。
2018年5月21日20：00～5月22日04：00
上記時間帯は全ての機能がご利用いただけません。
何卒ご理解のほど、お願い申し上げます。
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岩盤ホットヨガスタジオ
Ruby Hot Yoga & Relaxation
ホームページはこちら↓↓↓
http://www.rubyhotyoga.com/
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こんにちは、Yukoです
４月１日～１５日のスケジュールをホームページに
アップしてありますのでご確認ください
昨日は久しぶりに雪山登山してきました！
私には珍しく（？）晴天に恵まれ北八ヶ岳の雪景色を満喫
2日前に大雪が降ったので新雪モリモリの登山道を
青空へ進んでいきます
樹氷が美しく宇宙色の空に映えました
強風を覚悟していたのに、頂上でもまさかの無風
ならば
やりましょう（笑）
ということで
南八ヶ岳をバックに戦士のポーズ３番
調子に乗っております
蓼科山に向かって弓引きのポーズ
は、足がつりそうになりました
ごっつい登山靴＆アイゼン＆スパッツで足首つかむのは大変！
やはり最後はこれですね
モフモフの新雪の上でシャバーサナ、屍のポーズです
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いつもRubyをご利用いただきましてありがとうございます。
これまで皆様からお問い合わせいただいておりましたマンスリーパス（1ヶ月通い放題パス）を2018年3月10日より発売いたします。
発売は下記２種類になります。
■マンスリーフリーパス
（有効期限1ヵ月、全てのクラス通い放題）
\12,960（税込）
■マンスリーウィークデイパス
（有効期限1ヵ月、土・日・祝日以外のクラス通い放題）
\10,800（税込）
＊お支払いは現金のみとなります。
●マンスリーフリーパス、マンスリーウィークデイパスは購入日から
翌月の同日の前日までご利用いただけます。
【例】3月10日ご購入の場合、有効期限は4月9日となります。
●継続条件等は一切ございませんので、ライフスタイルやお仕事の
状況に合わせて1ヶ月のみの購入も可能です。
●まずは１ヶ月！ホットヨガを習慣にすることで、ご自身の身体の変化
を感じてみてはいかがでしょう！
皆さまのご利用をお待ちしております！
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担当インストラクターが怪我のため下記クラスの内容を変更させていただきます。
１月３１日（水）19：15～20：15 ボディ・メイク （担当：Yuki)
↓ ↓ ↓
陰陽ヨガ （担当：Ranko)
陰陽ヨガは下記の内容となっております。
陰と陽は真逆であり、互いに補う関係であり、宇宙のあらゆるものを分化する概念です。
ヨガにも相反するスタイルがあります。
・筋肉を使いダイナミック能動的に繰り返し行う陽（Yang）のヨガ
・体をリラックスさせポーズを長くホールドし関節や結合組織に作 用させる受動的な陰（Yin ）ヨガ
このクラスでは陽の動きから陰、もしくは陰のポーズから陽の動きを行っていく事で、エネルギーをコントロールし心身のバランスを整えていきます。
皆さまにはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
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【緊急のご連絡】
本日（1月22日）大雪のため
19：30 及び 21：00 のクラスは休講とさせて
いただきます。
ご予約いただいているメンバーの皆さまには
別途ご連絡させていただきますが
何卒ご了承いただきますようお願いいたします。
またのご予約をお待ちしております。
皆さまも足元にお気をつけてお過ごしください。
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