こんにちは、Yukoです
気持ち良い秋晴れの週末ですね
Rubyに貼ってあるこのポスターにお気づきですか？
日本初！体感型ヨガムービー シャンティ デイズ
のポスターです
知ってる？
呼吸ひとつで、
人生って変わるんだよ。
というコピーが書いてありますが
私も！ヨガと出会って人生が１８０度変わった実体験があるので
すごく興味をそそられました
今月２５日から全国ロードショーだそうです
予告編が見られる公式サイトはこちら↓
一足早く、試写会に行ってきたインストラクターのKoharuが
楽しかったです
ホロッときちゃいました～～～
と言っていたので、ぜひ見に行かなくてはっ！
割引券のついたフライヤーがRubyにありますので
みなさんもご覧になってみてはいかがでしょう？
人生が、変わるかも
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岩盤ホットヨガスタジオ
Ruby Hot Yoga & Relaxation
ホームページはこちら↓↓↓
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こんにちは、Yukoです
富士山で初冠雪
のニュース
朝晩は寒くなって、暖房を入れた方もいらっしゃると思います
昨日の休館日、奥秩父の両神山に登ってきました
標高は１，７００メートルちょっとの低山なのですが
アップダウンの繰り返しが多く、累積標高差は１，９９５メートル
かる～い気持ちで行ったら、脚がパンパンです
こんな沢を何度も渡ったり
落ち葉を踏みながら秋の香りが満喫できる山歩き
数か所に鎖のつけられた岩場もあったりで
紅葉にはもう一歩だったのですが
登っているときはかなり楽しかったです
が、山頂に着くとガスで眺望が～～～っ
山頂の気温はおそらく５～６度？
寒かったのできのこうどんでめちゃくちゃ温まりました
こんな時にはやはりおにぎりよりは温かいごはん！
ガス＆鍋＆うどんを担いでくださった方に感謝
そして下りはじめたらまたしても雨になってしまいました
今年は本当にカッパ大活躍！
足元が滑りやすく、下りるといっても登りもあるので
下山にもかなり時間がかかりました
登山口からの帰り道に立ち寄ったダリア園
色とりどりのダリアがとっても美しくゴージャス！
直売していたので買ってきてRubyのカウンターに飾ってあります
今日きてくださったメンバーさんに好評です
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岩盤ホットヨガスタジオ
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こんにちは、Yukoです
明日10月15日（水）は休館日となっておりますので
お間違えのないようお願いいたしますm(_ _ )m
お問合せ・体験レッスンお申し込みのお電話は１６日以降
でお願いします
台風一過
今日の汗ばむ陽気にちょっとびっくりしていたら
北海道では大雪だそうでまたまたびっくり
朝晩と日中、そして毎日の寒暖差が大きくなってきました
クラスが終わった後、汗で濡れたままのウエアでうろうろしていると
ブルブルッ
そんなところに季節の変化を感じます
先ほども、誰よりも大汗かきのインストラクターのSonoeが
さっむ～～～～～いと言いながら着替えてました
近いから～
と濡れたウエアでお帰りになる皆さま
風邪ひかないように気を付けてくださいね
また明後日、ヌクヌクのスタジオでお待ちしています
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こんにちは、Yukoです
１０月１６日～３１日のスケジュールをホームページに
アップしてありますのでご確認ください
穏やかな３連休のスタートですが
大型の台風がまた近づいていますね
宇宙ステーションから撮られた台風１９号の写真
ご覧になりましたか？
お目々パッチリと台風に言っていいのかわかりませんが
こんな台風見たことない！というレベルの
スーパー台風だとか…
おそらく来週の私の山計画はトホホな結果に終わりそうです
これ以上各地に災害がないことを切に願います
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こんにちは、Yukoです
今日から１０月、ちょっと肌寒く感じる１日ですね
これからどんどん秋が深まりそうです
さて、とうとう「雨の」と書かずに北アルプスのことを書ける日が
やってきました
月曜日に日帰り登山のつもりでしたが
日本一とも言われる北アルプス涸沢の紅葉がまさに見ごろ！という
ことで１泊２日（しかも帰って仕事）の強行軍となりました！
雲一つない青空が広がり始めた上高地に到着したのは７：３０
目の前にそびえたつ穂高連峰の姿に期待は膨らみますが
２回連続で雨にたたられた北アルプスなので
あまり期待をしないようにしてました（笑）
３時間歩いて横尾大橋まで
ここから高度を上げていきますが
青空に映える山並みと美しく色づいた木々にテンションアップ
足取りはいつになく軽かったです
とうとう涸沢に到着するとこの景色！！
言葉を失います
ただただこんなすごい風景の真ん中に立つ自分が信じられなくて
涙が出ました
まさに錦秋という言葉がふさわしい自然の美しさ…
ここにテントを張って楽しみに星空を待ちました
北アルプスで満点の星空
山に登り始めた時からの夢でした
深夜にテントを抜け出して大きな岩に寝転ぶと降り注ぐ星の数々
まるでこの手でつかめそうでした
流れ星も見えました
そしてとうとう憧れのモルゲンロート（朝焼け）
朝陽が穂高の山々をピンク色から金色へ染め上げてゆきます
何時間でも見ていたかったですが
夜は仕事～～～～～～～～～
というわけで、６時半に下山開始
ナナカマドのトンネルを駆け下りるようにして上高地へ
下りてきました
駆け足の２日間でしたが
ようやく笑顔を見せてくれた北アルプスの山々に感謝して
次回、きっとそこまで行くからね～！と
憧れの北穂高岳に誓いました
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