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Rubyのブログ

京王線・世田谷線「下高井戸」駅徒歩5分 岩盤ホットヨガスタジオRubyのスタッフブログです

こんにちは、Yukoです


先週のお休みに赤岳に登ってきました!

八ヶ岳連峰小山は皆さんご存知かと思いますがその主峰で

標高は2,899メートル


見るたびに登りたいな~と思いつつ

その雄姿に日帰りではちょっとハードルが高そうあせるに思ってました

頂上まで行けるかは不安でしたがひとまずスタートアップ



八ヶ岳には山小屋がたくさんありますが

今はオフシーズンでほとんどの小屋は閉まっているし

平日なので登る人もわずかです


落ち葉を踏み分け、気持ちいい森の中を歩いてまずは行者小屋まで



空は青く風もなく、申し分のないお天気に足取りも軽いです音譜

ここからは階段やはしご、くさり場の連続

雪もそこそこあり、滑らないように一歩ずつ確認しながら登ります


そして稜線に出ると目の前にこれから目指す赤岳が

じゃじゃ~~~ん



あそこまで行くんだ~クラッカーとテンションアップ

がしかし、左端に写っている赤岳展望荘より上は

更に急な岩の急斜面で注意

いや~~~、結構大変でした

アイゼンは持っていましたが雪が凍結してはいないので

アイゼンの爪が効く雪でなく

ノーアイゼンのまま慎重に登るしかありません


苦労しましたが登った先に待っていたのは





こんな絶景!!!

遠くに富士山がポッカリと合格

360度見渡す限り素晴らしい風景が広がっていました



2,899メートルの頂はこれまでで一番高い場所です

しかも人がいなくて頂上貸切ランチタイム

登山20回目の良い記念になりましたニコニコ


登るのが大変ということは

もちろん下るのも大変なわけで…



つるつる滑る岩山でビビリーな態勢のわたくし



見事な青空に映えてますか?(笑)


全行程9時間ほどかかり

帰りは太ももぷるぷるでしたが

やりきった感満載ですごく楽しい赤岳でしたチョキ


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 岩盤ホットヨガスタジオ

 Ruby Hot Yoga & Relaxation


 ホームページはこちら↓↓↓

 http://www.rubyhotyoga.com/


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こんにちは、Yukoです


12月1日~14日のスケジュールをホームページに

アップしてありますのでご確認くださいアップ



風もなく穏やかな陽気の3連休ですね音譜
今年も残すところ1ヶ月ちょっと…

なんだか少しずつ慌ただしい気分になってきました



こちらは東京駅前KITTEの吹き抜けロビーにあるクリスマスツリー

屋内では日本最大級の14.5メートルもあるそうです

下から見上げると本当に大きくて

シンプルに白一色なんですが

まるで雪をまとったようですごくきれいでしたアップ


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こんにちは、Yukoです


めっきり寒くなりましたね~~~雪の結晶

空気の乾燥も半端なく、家では加湿器をボーボーさせていますが

昨日の夜寝るときにうっかりタイマーをかけ忘れ

今朝起きたら部屋の中が濃霧注意報注意状態あせる

焦りましたガーン



さて、こちらのブログでも紹介させていただいた

体感型ヨガムービー シャンティデイズを先日見ました


ヨガのインストラクター目線で見ると

突っ込みどころもいっぱいあったわけですがにひひ

ドラマとしてはなかなか面白かったです


多少デフォルメされたキャラの人たちが多くて

ヨガ界ってこんな!?と思わなくもないですが(笑)

いるいる~~~!あるある~~~~!なんてこともいっぱい


ちょっとホロっと来るところがあったり

この女優さん懐かし~!(木内みどりさんです)と叫びそうに

なったり


ものすごい大人数で太陽礼拝をする場面は圧巻でした


その太陽礼拝

流派によって、またクラスによっていろいろなパターンがあるのは

皆さまご存知だと思いますが、ダウンドッグへの流れが

ナント!私がハタ・ベーシックでやっている太陽礼拝と

ドンピシャリ同じ流れでびっくり目

どなたのシーケンスなんでしょうね~ニコニコ


来週の金曜日まではまだ新宿で上映されているようなので

興味ある方は見てみてください!




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こんにちは、Yukoです


お知らせが遅くなり申し訳ありません

11月16日~30日のスケジュールをホームページに

アップしてありますのでご確認くださいアップ



最近コンビニで気になっていたこのボトル





KIRINの別格シリーズ 生姜炭酸

生姜炭酸ってハッキリ言ってジンジャエールなわけですが

そこらへんのジンジャエールとは一線を画すこのたたずまいアップ

高知産の生姜をぜいたくに使ったというだけあって

1本200円ビックリマーク高っむかっ

と思いながら買ってみました


たしかに生姜感が普通のジンジャエールとは全然違います

グラスに注いでみるとまさに生姜液といった薄い黄金色です


このシリーズにはコーヒー、緑茶、鉄観音?もあり

コンビニのドリンクコーナーをきらきらさせているので

めったに缶コーヒーは買わないですが

こんど試したいと思います



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こんにちは、Yukoです


10月も明日で終わり

今年もあと2ヶ月とは早いですね~~~



さて、今週末の11月1日(土)と2日(日)

代官山でYOGA REPUBLICというイベントが開催されます


ヨガウェア、ヨガグッズの大セールクラッカー


ということで、数々のヨガブランドから

お値打ち品が多数出品されるようです


ヨガウェアってけっこう高いので汗最大80%OFFは

お買い得かもしれません


出品ブランド等の詳細はこちら

http://www.yogaroom.jp/yogarepublic/




また、会場ではヨガのレッスンも行われるそうです

本当の自分を知る「書く瞑想」

なんてちょっと興味がありますビックリマーク



3連休はお天気が今一つ…のようなので

こんなイベントに行ってみるのもいいかもしれませんね音譜



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