こんにちは、Yukoです
明日１０月２３日（金）インストラクター都合のため
下記の通り代行のご連絡をさせていただきます
【１０：３０～１１：３０】 朝のリフレッシュパワーヨガ（Ｈａｎｓｉｎｉ）
↓↓↓
アロマスローフロー（Ｙｕｋｏ）
【１２：００～１３：００】 デトックスヨガ（Ｈａｎｓｉｎｉ）
↓↓↓
ハタビギナー（Ｙｕｋｏ）
直前のお知らせになり、誠に申し訳ございません。
皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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岩盤ホットヨガスタジオ
Ruby Hot Yoga & Relaxation
ホームページはこちら↓↓↓
http://www.rubyhotyoga.com/
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こんにちは、Yukoです
３連休も最終日、秋晴れの気持ち良い日になってますね
１０月１６日～３１日のスケジュールをホームページに
アップしてありますのでご確認ください
さて、少し寂しいお知らせをしなくてはなりません
Rubyがオープンしてから４年ちょっと…
ずっと一緒にがんばってくれたインストラクターのTakakoが
故郷の群馬へ帰ることになりました
彼女とは同じ頃に同じヨガに出会い
本当にたくさんの時間をシェアして
いつも隣で練習をしてきた気がします
お互いにインストラクターとしてスタートするときも
何度も何度も先生役と生徒役を繰り返しました
いつもまじめで、時に厳しいけれど熱心な彼女のクラスを
受けるのが好きでした
TakakoがRubyを離れるのは寂しいですが
故郷の群馬でヨガを伝えていくという決断もまた
彼女らしいなと思います
これまでもたくさんの出会いと別れを繰り返してきましたが
ヨガを続けていると不思議とどこかで繋がっていると
感じることがよくあります
ヨガの語源は「つなぐ」
またいつか一緒に練習できる日もあると信じて
彼女の新しいスタートを応援したいと思います
Takakoの最後のクラスは１０月２５日となります
あと２週間、熱いクラスをぜひ受けに来てくださいね
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岩盤ホットヨガスタジオ
Ruby Hot Yoga & Relaxation
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こんにちは、Yukoです
どっぷりと陽が暮れるのも早くなってきましたね
秋もたけなわと言ったところでしょうか
先日、秋晴れの天狗岳
に登ってきました
北八ヶ岳連峰の主峰です
青空に紅葉した木々が美しく映える山道を歩いて
まずは左側に見えている東天狗岳（2,640ｍ）を目指します
この山は苔の生えた丸い岩がごろごろした樹林帯があるかと思えば
「天狗の奥庭」と呼ばれる荒々しい岩の道もあり
バリエーションが豊富です
お天気に恵まれ３６０度の大パノラマ
八ヶ岳に隠されて富士山は見えないのですが
南アルプスや遠く北アルプスの槍ヶ岳や穂高連峰も見えました
奥の方に見えているのは南八ヶ岳の主峰の赤岳です
去年の11月に登った山で
あのときは雪もありけっこう下山で苦労もしたのですが
こうしてみるとかっこいい山でまた登りたくなります
喉元過ぎれば…ってこういうことですね
東天狗岳から下りて西天狗岳（2,646ｍ）へ
山頂を貸切りました
戦士の１番、皆さんに「膝の角度は９０度！」とか言っておきながら
ダメダメですね～
(笑)
プラサリータで絶景を見たらますますの絶景だったので
友達も誘ってやってみました
これ、同じ景色が２度楽しめてオススメです
下山に向けてストレッチもできますよ～
全行程８時間半
登山始めて間もない同級生たちはけっこう大変といいながら
笑いの絶えない楽しい山行でした
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こんにちは、Yukoです
９月１６日～３０日のスケジュールをホームページに
アップしてありますのでご確認ください
シルバーウィークの大型連休もありますね
尚、２５日（金）は休館日となっておりますのでお気を付けください
それにしてもこのところの天候不良、日照不足はどうしたものでしょう
今日もけっこう強い雨が降り続いていますね
せっかくの良い季節に山の計画も中止続きです
さて、毎年恒例のミッドパークエクササイズ
東京ミッドタウンの芝生広場で無料でヨガが楽しめる！という
楽しいイベントです
昨日から始まったのですが恨めしいこの雨
心地よい空気の中でヨガが楽しめるといいのですけど…
今月中、まだ何回かあるので晴れたらぜひ行ってみてください！
詳細はこちら から
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こんにちは、Yukoです
８月１７日～３１日のスケジュールをホームページに
アップしてありますのでご確認ください
尚、１４日（金）は休館日となっておりますので
お電話でのお問合せ、体験レッスンのお申し込みは１５日以降に
お願いいたします
さて、昨日は小学校からの同級生が５月にオープンさせた
ギャラリーパルケ さんにお邪魔してきました
パルケさんはレンタルスペースとして色々な体験講座や
展示会などを行っているのですが
昨日のワークショップは
チョークアート
絵心のまったくない私はドキドキで参加させてもらいましたが
先生が丁寧に一つ一つ教えてくださり
じゃじゃん！
こんなウェルカムボードが完成しましたよ
いかがでしょう？
さっそくRubyの受付に飾ったのでみてみてください！
テディベアの色はピンクやブルーで描く方が多いそうで
黄色！と言ったのは私が初めてだとか…
黄金に輝く招き猫ならぬ招き熊です
運気上昇を目指します（笑）
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