「最近お腹周りが太ってきたから、ダイエットする
」と、Aちゃん。だいぶ前ですが
ビール酵母でダイエットに成功しているので、今回もやってみるそうです。
注文いただいたビール酵母↓
さっそく今日、買いに来てくれました。
個包装で30個入り。
ビール酵母と食物繊維が主原料なので
安心
各種ビタミン、ミネラルなど
バランス良く配合されてるので
ダイエットによる栄養不足を補えます。
ヨーグルトと混ぜて昼食にすれば
家族に内緒でダイエット出来ますね🎵
料理上手なAちゃん。
朝と夜は家族のために美味しい手料理を作ってます。
そんな時に自分だけ
ダイエット食じゃつまらない
朝と夜は家族で楽しくご飯を食べるのが大事と思います
無理せず楽しくダイエット
そんなAちゃんの影響を受けて
私は筋トレ始める予定です
明日から…