やっぱり
眠くならないなぁ。
眠剤飲もうかどうするか。
今の感じだと
夜中の2時ぐらいにならないと
眠気はこない予感。
アルコール飲んでるので
できれば眠剤なしで
ねむりたいけど
どうしよう。
夜中までおきててもいいんだけど
明日も仕事だし
体がきついだろうなぁ。
どうせ起きてるなら
いろいろやりたいことあるけど
それって過去のそう状態そのものなので
ダメダメ。
心配事
母の介護のこととか
娘の進路のこととか
自分の体や仕事が安定したらしたで
今後のことをいろいろ考えないといけない状況
うーん
まあ
自分ひとりで抱え込まないよう
気をつけよう。
こんなときは、
明日は明日の風が吹く♪
の精神で。
まずい…
おなかすいてきた。
ヨーグルト＆アイス＆はちみつ
いってみる ？
ラーメン食べるの100倍ましってことで。
眠い
昨日の睡眠時間
4時間くらい。
部屋の片づけと掃除をがんばったため
腰痛再発。
夜
朝
夕方と
痛み止めを飲む。
寝るか。
見てみようかと思うテレビ番組もあるけど
まあ それほどでもないし。
それより、
せっかく内科でもらっていた
アドエア
間違えて
新しいほう捨てちゃったみたいです
けっこうお値段するのに…
でも、あれがないと息が苦しいので
仕方がないので
正直に言ってまた
もらってこようと思います。
この落ち着きのなさも
躁ゆえかしら。
お気に入りの傘はなくなったけど
職場、その他の場面で暴言はいてないし。
けっこう人間関係はうまくやれてるから
自分的には安心しています。
ａ
動ける
今日もまた。
10時すぎたら
まずは、内科に行って
持病の薬もらってきて…
8月に休日診療で
精算できなくて
5000円預けてきてたとなりの市立病院に
やっと行ってこれた。
何千円かもどってきた。
夕方には、美容院で頭皮のデトックスしてきた。
夕飯の買い物と晩御飯の支度も
けっこうまともにした。
ただ、一番やりたい家の中の断捨離がまだほとんど手つかず。
今日は、気になってた台所のコンロ周りを少しきれいにしたけど。
来月末に 気のはるお客さんをまねく行事があるので
動けるうちに少しでも きれいに しておきたい。
いやいや
その前に
4月の異動の時に
車の後ろに積んだダンボール箱が
今だに乗ってるという事実。
この半年あまり
毎日車に乗るたびに
ストレスに感じてた。
明日こそは、
きれいさっぱり
ともかく降ろして
いらないものは捨てることにしよう。
気分が普通って
いいなあ。
どうか長く続きますように。
あと、
注意散漫なので
車の事故に要注意です。