その後も、寝ぼけは起こらず、よしよしって感じ。
主治医の言う通りだったな。
文句ばっか言ってちゃいけないね。
ありがとう先生。
ちゃんと薬飲むよ私。
そうそう、今日は今年初めて雪が30㎝くらい積もりましたよ。
雪かきちょっとだけ頑張りました。
雪は嫌ですねー。
雪かきほんと大変。
車もスリップしたりガタガタしたりでハンドル操作も大変だし。
歩道が雪で覆われてるから、命がけで車道の端っこを歩かなければならないし。
でも明日にはお天気も緩みそうです。
ジムに行ってくる予定。
ところで、この前、ただだったので 筋肉量や体脂肪量なんかが測れるやつやってもらいました。
体重がこのところ激減しててやばいと思ってたけど、案の定筋肉量が減ってた。
夏より1.5kgくらい減ってた。
ショック。
測ってくれた人は、いいこともあります。
体幹の筋肉は減ってませんよー。
って言ってくれたのが唯一の救い。
もっとしっかり食べよう。
お腹空かなくても食べよう。
そして動こう。
ジム止めたら歩いて20分くらいのところにある図書館に通おうかと思ってます。
危機感半端ないです。
筋肉これ以上落としたくない。
雪でも雨でも歩こう。
眼鏡を持って行って本を読もう。
新聞でも雑誌でもいいけど。
活字を読まねば。
きっと頭ぼけてるだろうし。
刺激をあたえねば。
伊坂幸太郎という作家がおもしろいらしいので（娘情報）さがして読んでみよう。
本は、めったに読まなくなった私ですが（小さい字が読めない）まあ、メガネかけりゃ何とかなるでしょう。
文庫本は無理でもハードカバーのでっかい本なら字もでっかいし大丈夫だと思う。多分。
年末だからかな。
冬だからかな。
毎日お天気悪いし。
最後に青空見たのいつだっけ。
気が滅入るというか。
なんだかなー。
まあ、とりあえず寝よう。
明日のことは明日目が覚めたら考えよう。
規則正しい睡眠が大事って主治医も言ってた。
今夜は、あんまり眠りたくない気分だけど寝ないと。
はい、お薬飲みました。
布団に入ってないけど。
だらだらと書き続けてますが、読む人も大変なのでやめよう。
なんか、今日は書き続けたい気分だった。
書きながら自分の心をなだめてる感じ。
特に嫌なことがあったわけじゃなく、むしろいい日だった。
雪かき以外は。
昼間はオーケストラの生演奏ききに行ってきたし。
迫力あってぞわぞわ～って何回もした。
夜は、娘の解説付きでbacknumberの曲聞いて楽しかったし。
確かに詩がいいですよね。
歌詞を頭に入れて聞くとすごくよくわかるって感じ。
なんか、暗い感じで好きになれなかったけど今日はすごく理解できた。
娘は、読書家で物書きで言葉に関する感性が研ぎ澄まされ過ぎてて傷つきやすく生きづらい性格というか性分。
凡人の私には理解しがたかったけど今日はちょっとだけ娘の心に近づけた気がしてうれしかった。
私ももっと自分の言葉が相手にどう影響を与えるかとか考えられる人間になりたい。
これまでが、あまりにも無造作に思いつきで発言しすぎていた。
簡単にあほなんですけど。
これは、漫才見ことでえっらい勉強になるなって最近わかってきました。
年末年始のお笑い番組は率先してみようと思います。
うん、さいごは多少前向きな言葉で締めくくれてよかった。
安心して眠れるわ。
薬飲んで1時間かからないうちに寝込むのが常なのでこのあと布団に入れがばっちりです。
では、みなさん おやすみなさい。
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