いつも１つ１つ

私達の脳はシングルタスクなんだよ。
ワーキングメモリーの問題だって言われました。
byうちの子

で、検索して調べたらシングルタスクに関する本がいろいろ出てた。

Amazonに。
 

シングルタスク　一点集中　って本いっぱい出とるよー
と言うと
そんなのみんな一度に複数のことできるほうがいいやん。
できない人が多いから本を売るためにそういうのが出てるんやろ。
と言われ

なるほどと納得。
シングルタスク脳がいいんだと一瞬勘違いした。

マルチタスク脳の方がいいに決まってるよなー。
一度に複数のことをすばやくミスなくやれるってことだから。

私の脳はシングルタスク。
それも不注意型。
マルチでやろうとするとミス多発。

シングルにはシングルのやり方があると強がってみる。


人間は、2つのことならできるけど3つ以上になると難しいらしい。
だから運転しながらスマホは見れるけどそこに何かが加わるとパニックになると。
ｂｙうちの子

なるほど。
 

たとえば料理

私の場合

３品以上になると買い物からして時間がかかる。

解決策は、1品ずつ材料をかごに入れて行く。

効率的じゃないけどミスは減る。

仕事の場合

たくさんあるので1つずつやるしかない。

順番は大事。

朝起きてやること

順番きめてやってみるかな。

バタバタしなくなるかも。

行動や思考の癖ってそうそう変えられるものじゃないと思いますが、ちょっとだけ意識してやってみます。

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自分でも思うまたカレーライス

寒い。


特に手。


足は、電気座布団に座ってるのでそうでもない。


今日は、午後3時に母を歯医者に連れて行って、待ち時間にカレーライスの材料を買います。

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、カレールーはあるから牛コマだけ買ってこよう。

なんか、おいしもの作って食べたいけど安きに流れてる。

明日は、何か作ろうちゃんとしたもの。
里芋とイカの煮物とか。

それに春雨とハムときゅうりの和え物。
あとは、みそ汁かな。

ところで最近宅配のメニューに飽きてしまい、ほとんどおいしいと思わなくなりました。
でも、スーパー行かなくていいし母がお金出してくれてるので続けさせてもらってます。

せめて土日だけでもおいしいもの作って食べたい！
といいつつ今夜はカレーだ。


明日は里芋とイカの煮物。
地味においしいんだなこれが。

そう、すがきやのだしつゆ買ってこよう。
ちょっといれるとおいしくなります。

 

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寝る前に甘酒と牛乳とうどん

今日は、雪かきなし。
よかったー。
しかも融けてきてる。
よかったよかった。



ところで今日は、金曜日。
なんだか、あっという間の1週間だったな

何をって雪かきを一番頑張った。
腰の方は意外と大丈夫なのでよかった。


さっき、最近できたたい焼きやさんのたい焼きを食べた。
もと和菓子屋さんの作ったたい焼きであんこが美味しかった。



それと妹の車で買い物に行ってきました。
夜の過食には胃腸に優しいものがいいという話で、甘酒のフリーズドライと冷凍のうどんと牛乳を買いました。

寝る前にどうしても食べたくなったらこの３つでしのぐ計画を今夜から実践。

でも甘酒毎日だと太りそ。

やっぱりちくわとチーズも仲間に入れよう。

ちくわは、ふつうに100円の。

これは安い。

チーズは、6ピースで200円くらいの。

これは安いのか高いのかわからない。

チーズは、モッツァレラチーズにしました。

おいしいのかな。

それにしても、チーズ売り場の商品が充実しててびっくり。

世の中チーズがはやりなのか？

そして2時過ぎにガス屋さんがきてコンロの掃除をしてくれました。

ただでした。
ほのおが、赤っぽかったのが青白くなりました。
 

でも、もうあと2，3年で寿命だそうです。
ガーン。
 

一応カタログもらっておきました。
家電量販店だともっと安いと聞きました。
ガス屋さん親切です。
 

運転できるようになったら行ってみてこよう。
いや、買いませんよ。
大丈夫。
 

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