薬をやめて整体で体を整える

眠い。


最近右肩がすごく凝ります。

おうちでリフレで

温熱で電気かけてますが

気休め的な感じです。


お金かかるけど

1，2か月くらい

1週間に1回

整体　続けてみようかなあと

思い始めています。


ゆがんだ体を一度しっかり
整えておくと

あとは、たまにするだけで

それを維持できるとか。


体が整うと

体重も落ちてくるとか。

体も軽くなり

疲れやすさもなくなるといいな。



あとは、お金の問題。

毎朝と毎夕

コンビニに寄るのやめるとか

アルコールに使うお金減らすとか

2か月間はとりあえず

出費をおさえられたら


整体続けてやってみる…つもりでいます。



★ランキング参加中★

【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】

 
にほんブログ村 

まだ水曜日

どうも疲れやすい。



今日も昨日ほどじゃないけど

定時に出られなかったなあ。


明日は、市役所に行ったり

ピアノの移動と調律のお金を振り込んだり

息子の新しい礼服とりにいったりと

夕方に用事がたくさんあるので


絶対早く出る。



★ランキング参加中★

【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】

 
にほんブログ村 

外が真っ暗になるまで仕事してる自分にがっかり

今日は、職場を離れるタイミングを逸してしまい

帰るのが遅くなってしまった。

まあ終わったことは仕方ないので

明日は、ちゃんと早く帰ろう。

遅くなったわけは、

一つは自分の仕事。

でもって

それやってる間に

何人かの同僚に

パソコン関係その他のことで質問されて

それに対処してたら

自分の仕事が中断されて

なんやかんやと遅くなってしまった。

一つは、メールに添付された書類が開けない。

もうひとつは、職場の共有パソコンに

へんな画面がでておかしい。

というもの。

あとは、

昨年度の写真はどこに保存してあるか

など。


職員室では、誰もが平気で

人が何の仕事をしていようが

自分都合とタイミングで話しかけてくる。


それがいやなら

ほかの部屋で仕事すればいいわけですが


パソコンとか書類とか持って

別の部屋まで歩いて行って

また戻ってくるのがめんどうくさい。

それに、放課後になると

ほかに暖房が入る部屋で

職場のネットワークに入れる部屋がない。


まあ　文句ばっかり言っててもしかたないので

今日できなかったことはすぐ忘れて

また、明日ってことで。

明日の放課後は、職員会終わって

定時になったらすぐ帰ろう。



★ランキング参加中★

【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】

 
にほんブログ村 

休みの日いろいろ タブレット買ったことなど

眠い。

土日の休みが終わって

明日から2月最後の一週間が始まる。

ちょっとだけ

部屋に掃除機かけた。

晩御飯のおかず

がんばってつくった。

筑前煮と

煮込みハンバーグ。



あとは、

衝動買いした。

18000円のタブレット7インチ。

ASUSという会社のもの。

2年前に買ったメディアスのタブレットが

5日くらい前に忽然と姿をけし

探しても探しても見つからず

不安でしかたなくて

とかいう理由で

買ってしまった。

ケースやなんやらで

26000円くらい使った。

分割3回払い。

誰にも言ってない。

これの使い道は、

動画のダウンロード。

お風呂や台所で

動画見るときに使う。

よくないけど

通勤途中にも見ることがある。

晩御飯の支度や

一人でお風呂

苦手な子とするときに

不安をまぎらわすのに

ドラマの動画はすごく役に立ちます。


さっそく

アプリ入れて

失○ショコラてぃえ

医○４

などなど

ダウンロードしました。

これって、違法かもしれんけど…。


まあ、それで

どこかに落としてきたか

よそさまの手にタブレットがわたってしまうと困るので

いろんなアカウントの

パスワードの再設定してたら

すっごくめんどうくさかった。

全部同じってわけにいかないし。

しかたがないので、

パソコンのメモ帳に

いろいろ

アカウントと
パスワード

メモしました。


いじくらしい…。


ほとんど使ってない

フェイスブックで

遠くカナダに住んでる

高校時代の友達の

情報が入るようになった。

なんだか

すごくなつかしい。


フェイスブックは、

実名で使うものなので

なんだか怖いけど

こんな風に知ってるけど

なかなか会えない人が

元気でやってるのわかって

いいこともあるんだなあって

ちょっと思いました。

個人的には、


人との付き合いは苦手というか

迷惑かけるので

全然返信できなかったり

ドタキャンしたりと

まあ

なるべくなら

ひっそり

こっそり

やっていきたいですが。



★ランキング参加中★

【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】

 
にほんブログ村 

眠い

眠い。

なにげにオリンピック気にしての

寝不足か。

昨日、今日と

お風呂につかれた。

血流を良くするためにすごくいい。

できるだけ続けよう。


明日の夜は、女子フィギアがある。

真央ちゃんは３０番目だから

また、木曜の朝４時ぐらいかな。

ライブ中継でみれたら見ます。

今夜は、とりあえず寝よう。

ぐっすり寝たいから

頓服のフルニトラゼパム

飲もうかな。

その動作さえ

もうすでに億劫になってる。

眠いけど

いまいち寝付けない今夜は。



★ランキング参加中★

【応援して下さる方は、下のバナーをクリックして下さい♪ 】

 
にほんブログ村