久々のブログ投稿です。

何してたかというと、例のウオーキングテッドをずっと見てました。

家事とジムと睡眠時間以外の時間をすべてつぎ込んで。

ところが、昨日の夜 急に気が付いたんですが、右瞼がピクピクする。

不定期に結構頻繁にピクピクする。

止まらないぞ。

顔面神経痛か?

こわい!

すぐさま、ネットで調べてみたら、眼瞼ミオキミヤ という 症状らしく、目の使い過ぎによる疲労が原因らしいことがわかりました。

 

先週から、字幕のウオーキングテッドをガン見し続けた結果だと思います。間違いなく。

あわてて、最終話だけ見てテレビ消しました。

パソコンにも触らず、過食だけは忘れずにして目を閉じて眠りました。

で、今朝おきてから今までまったく大丈夫なのでかなりほっとしています。

ビタミンを摂るといいようなので、次にまた症状が出たら薬局でビタミン剤買ってこようかと思っています。

あーこわかった。

何事もほどほどにってことですかね。

 

<ランキング参加中>
【応援してくださる方は、下のバナーをクリックして下さい♪】にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ