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現在の体重55kg前後の私
〇健康体重52.2キロkg
運動などで筋肉を引き締めるとかっこいい
〇美容体重47.4kg
健康的でかわいらしい
〇シンデレラ体重42.7kg
健康が少し心配
〇モデル体重40.3kg
危険
という結果が出ました。
まずは、健康体重めざしてがんばろう。
あと2～3㎏
けっこうあるわ。
美容体重
たしかにこの数字を超えると体形が変化するのを感じていた。
（若いころも体重のアップダウンは繰り返していた。）
9号サイズの洋服が似合う体重。
もどれたらいいけど、多くは望まない。
それより体力重視。
シンデレラ体重
2人目を生んだ後までは、この体重に戻っていた。
昔から細くてよく心配されていた。
モデル体型
数年前の躁の時に、これくらいに減りました。
寝ないで食べないでお酒だけ飲んでいたらそうなりました。
さすがにキケン。
ことしの2月には、前人未到？の60㌔越えを記録した私の体重。
55kgあたりまで、減ってきたのはいいけれど夜の過食に悩まされています。
減ったのは、脂肪じゃなくて筋肉のような気がして、ジム通いを始めました。
で、欲が出て体重ももっと減らしたいなーと思うようになりました。
まあ、どうなるか分かりませんが晴れたらジム通い頑張ります。
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