夕食後の薬を飲まないと。
遅くなってしまいました。
おっと、昨夜の眠剤飲み忘れてる！
どうりで、夜中の2時に目が覚めるはず。
寒さのせいだけじゃなかった。
ほんとおっちょこちょいな私。
コンサータの効き目もなくなる時間。
前にも一度あったなー。
やっぱり、眠剤ないと中途覚醒するってわかった。
眠れないのは、寒さのせい？と思い色々着こんだり
お腹が減ってるせいかな？と思いご飯食べたり
夜中の2時に部屋と台所をうろうろしてました。
眠れたのは、4時ぐらいだったでしょうか。
起きたのが9時。
おかげで、今日一日頭痛がしてからだがだるかったです。
規則正しい生活はまず睡眠からってほんとですね。
薬の力にたよってるけど今はとりあえずこれで。
今夜は、寝る気満々です。
ところで、chromeで、カーソルが消える症状が最近増えてきました。
Internetexplorerやedgeでは、起こりません。
パソコン再起動すると直ります。
主にchrome使ってるので困ります。
もっと頻度が増えたらedge主に使うブラウザに変えようかと思います。
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