月に一度の診察。

 

車で送ってくれている姉の進言「覇気がない。」と。

 

確かに最近静かに過ごしているなあ。

 

トレーニングや水泳には行っているけれど、気分は静か。

 

うつ状態とは全然違うけど静かな気分。

 

ということで、春に増やしたエビリファイが半分に減りました。

 

躁を抑える薬だったので、今の私には効きすぎていたようです。

 

4日経ちましたが、そういえば気持ちが若干明るくなった気がします。

 

姉に来てもらっててよかった。

 

薬の影響だなんて自分じゃ気が付きませんでした。

 

自分でも気分の調子が変わったのに気が付けるようになりたいです。

 

また気分が上がっていかないように気を付けようと思います。

 

 

 

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