あんまりよくない習慣がついてしまっています。

コンビニでポケットサイズのウイスキー瓶を買って毎晩飲んでしまうことです。

かたや禁酒薬は毎日のんでいるくせに。

前回の診察の時に正直に言えなかったなー。

 

不調

過食して吐く

頭痛

不眠

胃腸が変

昼間が眠い

 

誰が考えてもこのポケットサイズのせい。

明日からやめたいと毎晩思うけど

 

明日からこそやめよう。

肥満度も増してきたし。

 

これからは、躁鬱日記というよりは

断酒日記になってくかも。

 

あーお酒がやめたい