なかなか減らないのも無理はないか

太っているの相変わらずですが
マックスに比べたら減ってきているようで
入らなかったGパンのボタンが止まるようになってました。
この調子で52キロくらいまで1年くらいかけて落としていくのが目標です。

とはいうものの
外食したり
夜の過食
など頻度は減ったものの
なくなっていはいないので
体重も上がったり下がったりで
気分と一緒。

断酒が成功すれば結構いけるかと思ってましたが
ただいま挫折中…。

明日から仕事。
気が重いけど
まあ、適当に適当にって
つぶやきながら出勤することにします。

今だって、考えると気が重くなるので
適当適当って思いながら
ブログ書いてます。