眠剤普通に飲んだら出勤ぎりぎりまで眠ってしまって今朝は焦りました。ゴミ出しもあったのでひやひやしましたがセーフ。
今夜は、久しぶりによる仕事に行ってきました。で、このぐったり感。多少過食もしたかな。薬も飲んであとは寝るだけなんだけど気分が落ち着かない。アルコールもちょっとは入れてでも全然落ち着かないのはなぜ。眠剤今夜は半分にしてみよう。楽しい妄想しながら寝ると続きの楽しい夢が見られたりして。
そういえば最近全然夢見てない気がする。平日は寝たと思ったらいきなり朝な感じ。数年前までは夜の10時くらいに寝ないと次の日もたなかったことを思うと気力も体力もついてきたんだなあって思います。毎日夜中すぎまで起きているというのがよくないのかな。いやいや、夜仕事に出かけたから今日は特別疲れてるだけだわ。月曜日に一日休んでテストの採点とか仕事がたまって追いつかなくて。
昼食後のおしゃべりとかやめてせっせと仕事して夜仕事に出なくていいように計画的に仕事…できたらいいなあ。そう、最初からあきらめないでできると信じて明日からまたがんばってみよう。もっといろいろ仕事抱えている人が大勢いる中で私なんて仕事軽いほうだしきっとできるはず。まあ、人とは比べないで昨日の自分よりましな今日の自分をめざして。