これはもしかしてアルコールのせいかな

11月半ば頃から不安感がずっと続いています。最近特におかしい。頭の回転と動作が鈍い。今日は1日のんびりテレビの前で過ごしたんだけど不安がハンパない。ドラマの筋書きに集中できない。しかたなくデパス飲んだけど大して効かない。夕方やっとで買い物して晩御飯の支度して食べたら疲れてしまい3時間くらい眠って起きたところ。毎晩のお酒をやめると改善するだろうか。今夜はまだ飲んでない。せっかくのお正月休みなのにこんな気分じゃもったいなさすぎる。